有人是天生的咖啡爱好者
血液里都流淌着咖啡
每天不喝一杯总感觉少点什么
但是，家住杭州临平的张女士
却因为一天一杯咖啡喝出了问题
每天嗓子疼得就像吞刀片一样
每天一杯“续命咖啡”
竟惹出大麻烦
不是所有人都适合喝咖啡
这7类人应少喝或别喝咖啡
睡眠不好的人群：咖啡中含有较高的咖啡因，具有一定的提神效果。对于本身就睡眠不好、存在失眠、睡眠障碍的人群，还是得尽量少喝或不喝咖啡。
有胃病的人群：咖啡因会刺激胃肠道，使胃酸的分泌增加。对于本身就有胃病的人（胃溃疡、胃酸分泌过多、胃食管反流），经常或者过量饮用咖啡可能会加重恶心、呕吐、胃反酸、烧心等症状。
肠易激综合征患者：咖啡因在消化系统中会刺激胃酸、胆囊收缩素分泌，从而促进结肠运动，引起腹泻等症状。肠易激综合征患者对咖啡因比较敏感，饮用后可能会增加肠道不适。
骨质疏松患者：咖啡中的咖啡因、鞣酸等成分的确会影响钙吸收，同时咖啡因利尿会增加钙流失。对于已经患有骨质疏松的人群，建议少喝咖啡。
青光眼患者：咖啡因会导致青光眼患者眼压异常增高，为青光眼发展危险因素。眼压升高会引起视神经损伤和视功能损害，严重会导致失明。所以，这类人群不建议喝咖啡。
儿童青少年：正处于生长发育期的孩子代谢咖啡因的能力比成年人弱，不仅会影响睡眠，也会影响身体发育。因此 12 岁及以下儿童禁止摄取咖啡因，不喝浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料。
孕妇和哺乳期女性：咖啡因会透过胎盘、分泌至母乳，孕妇和哺乳期女性应少喝或最好不喝咖啡，过量可能会影响胎儿发育。
来源：杭州日报
编辑：樊亮
校对：周坤艳
责编：窦永青
编审：孙秋兰
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