焦虑失眠睡不着?明天16:00名医专家在线教你养出好睡眠,千万别错过!

文摘   2024-12-12 18:42   宁夏  



随着生活节奏加快  

压力不断增大

人们难免会产生各种不良情绪

从而影响我们的睡眠

您是否被失眠、焦虑

抑郁等问题困扰?

有什么好办法能够解决?


明天(周五)下午16:00

请锁定宁夏卫生健康委视频号

精彩内容,等你来看!

本期《健康中医说》第五期直播由宁夏卫生健康委员会、宁夏中医药管理局主办,宁夏中医医院暨中医研究院协办。此次直播我们有幸邀请到夏中医医院暨中医研究院感染性疾病科常红卫主任,对大家关注的失眠焦虑有关问题进行解答,还会分享中医药养生保健小知识,欢迎大家收看!


直播主题

焦虑失眠睡不着?

中医调理有妙方!

直播时间

2024年12月13日 16:00

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来 |自治区卫生健康委中医药管理处

排 版|自治区卫生健康委宣传与健康促进处

审 核|自治区卫生健康委中医药管理处

   |自治区卫生健康委宣传与健康促进处

编 辑|董林浩

头条号|健康宁夏

抖音号|健康宁夏

视频号|宁夏卫生健康委


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