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深度关系
武志红
8.3(2364人评价)
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《深度关系》这本书，实实在在地跟咱唠唠人与人之间的事儿。它点明好多咱平时忽略的细节，好比跟家人一起吃饭，你是边刷手机边敷衍几句，还是真正放下手头事儿，好好听他们唠唠家常，这里面学问大了去了。书里直白地告诉我们，这些琐碎瞬间，其实就是构建深度关系的基石，别小瞧一顿饭的交流，走心了，亲情的温度就上去了。再聊聊职场上的关系，作者没讲那些虚头巴脑的“厚黑学”。他说同事之间，真心换真心才是长久之道。书里一个个小故事，把职场社交的利弊摆得明明白白，咱看完就懂，光耍小聪明，迟早得碰壁。这本《深度关系》，从头到尾用大白话讲道理，没高深理论，就像给咱生活开了个导航，照着走，咱和身边人的关系指定能升级，少走好多弯路，多些暖心时刻。
吃出自愈力
威廉•W.李
7.6(882人评价)
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书里开篇就打破咱常规认知，平常吃饭，大多就图个饱、图个味，可它告诉咱，食物就是身体的维修工。那些五颜六色的蔬菜、水果，可不是光好看，里面含的营养成分，能帮身体修复受损细胞，抵御病菌入侵。读完《吃出自愈力》，才恍然大悟，吃可不只是满足口腹之欲，还是呵护身体的妙招。
生活中的情绪心理学
彭凯平
7.9(1477人评价)
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情绪这玩意，它还能有啥大学问？这本书可以打开了新世界的大门。这书里对日常情绪的剖析，那叫一个透彻。就拿生气来讲，咱平常一生气，要么撒泼，要么憋闷，可书里告诉咱，生气背后藏着咱的需求没被满足。再聊聊书里讲的人际关系中的情绪互动。跟家人拌嘴、和朋友闹别扭，这里面的情绪暗流涌动可不少。有时候咱一句无心的话，能让对方心里结霜，为啥？书里点明，每个人对言语的敏感度不一样，得学会换位思考。读完这本书，才明白情绪这东西，摸透了就是咱生活的好帮手，没整明白就成了定时炸弹。
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