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什么人应少吃
车厘子为温性食物,吃多易上火,特别是有热性病、虚热咳嗽、便秘及上火的人应忌食;有溃疡症状、肾功能不全及少尿者慎食。
胃肠比较敏感的人不能吃太多车厘子,否则可能会拉肚子,或者发生胃痛。
肾脏病患者中有一部分需要限制钾的摄入量,车厘子含钾量很高,肾病患者不宜大量食用。
此外,从营养学来看,车厘子是一种不错的水果,含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等,对心血管系统疾病、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用,且血糖指数处于中低水平,比较友好。
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审 核:孙一奇
统 筹:马长庆
监 制:杨 凯
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