迎新季丨新生指南（军训篇）：关于军训，你想知道的在这里！
教育
2024-09-15 20:30
湖南
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军训，不只是求学之路的新开始，
也是锻炼自我、挑战自我的新开始，
更是一次重要的爱国主义教育与国防教育。
24级的新同学们，
这是一份军训指南，
请仔细阅读。
9月16日—29日军训，具体时间安排根据实际情况，学校另行通知。（2）基础技能：队列动作（稍息、立正、齐步、跑步、敬礼等）。（3）军事技能：分列式、军体拳、匕首操、战术综合演习等。（4）内务整理：寝室卫生、叠被子（叠豆腐块）、各种室内物品的摆放等。同学们可以提前涂上防晒霜避免晒伤，必要时可随身携带。同时皮肤敏感的同学可以提前准备芦荟胶，睡前涂抹进行晒后修复。同学们可以提前准备藿香正气水等药品，缓解中暑后头晕呕吐的症状。同时也可以准备一些感冒药、消炎药、润喉糖以及创可贴以备不时之需。军训开始前建议准备一个大容量的水杯，注意剧烈运动之后不要立即饮用过多凉水或冰水！军训不可避免会出现出汗和去卫生间的情况，一定要备好卫生纸、湿巾、手帕纸等。军训要统一着装，挑选合适自己的尺码，军训期间军训服装要穿戴整齐、规范。各位同学可以把闹钟定得早一些，吃一点东西垫垫肠胃，免得早操时挨饿。午饭吃的要适量，吃多的话下午会犯困，跑步也容易岔气。怕饿的话可以随身带几块糖。军训期间应保持充足的睡眠时间，以恢复体力和精神状态。建议同学们合理安排午休时间，避免过度劳累。女生头发要扎起来，男生头发不宜过长，不得留长指甲、不得戴耳环、手链、手表等首饰，同时不能将军训队服与便服外衣混穿。长时间的训练，脚容易不舒服，一双软弹鞋垫可以适当缓解不适，改善站军姿体验。训练时，天气较为炎热，一定要及时涂抹防晒用品，以免晒伤。每晚睡觉前可以揉一会小腿，缓解肌肉酸痛，预防肌肉腿。如自身原因不适合参加军训，同学们可以向辅导员报告，申请免训并提供所要求的证明材料。军训中如果感到身体不适，应及时向教官或辅导员反映。 《中华人民共和国宪法》规定：“依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务”。部队是青年学生成长成才的大学校，是砥砺品格、增强意志的好课堂，是施展才华、成就事 业的大舞台。国防和军队现代化建设，迫切需要一大批有责任、敢担当的有志青年携笔从戎、报效祖国。为鼓励大学生应征入伍，国家出台了一系列优惠政策，供参考。 高校新生应当在户籍所在地参加应征；高校应届毕业生和在校生可在学校所在地参加应征，也可在入学前户籍所在地参加应征。 高校新生入伍，高校为你保留入学资格，退伍后2年内可入学。 国家对应征入伍服义务兵役高校学生，在入伍时对其在校期间缴纳的学费实行 一次性补偿或用于学费的国家助学贷款实行代偿；对应征入伍服义务兵役前正在高等学校就读的学生 (含按国家招生规定录取的高校新生),退役后自愿复学或入学的，实行学费减免。学费补偿、国家助 学贷款代偿以及学费减免的标准，本专科生每生每年最高不超过16000元，研究生每生每年最高不超过20000元。 （1）在部队荣立二等功以上，符合全国硕士研究生招生考试报考条件的，可申请免试（初试）攻读硕士研究生。 （2）高校学生应征入伍服现役退役，达到全国硕士研究生招生考试报考条件后，3年内参加全国硕士研究生招生考试，初试总分加10分，同等条件下优先录取。 （3）国家设立“退役大学生士兵”专项硕士研究生招生计划，专门面向退役大学生士兵招生，由清华大学、北京大学等400余所普通高校承担。 （4）高职（专科）学生应征入伍，退役后再完成高职（专科）学业的前提下，可免文化课考试申请入读普通本科，或根据意愿入读成人本科，自2022年专升本招生起执行。 （5）经学校同意，退役入学可转入本校其他专业学习。 （6）退役复学后免修军事技能训练，可直接获得学分。对大部分大学生来说，军训可能是一生中为数不多的与国防和军队产生交集的重要窗口机会。烈日下的站军姿、走队列虽然苦累，但当你若干年后回想起这段时光，定会觉得它是学生时代中一段值得珍惜的记忆。它与爱国之情、报国之志紧密相连，军训是每个青年人生中的重要一课！
