今天是二十四节气中的小寒
也是冬季的第五个节气
此时处于一年中最冷的三九前后
三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三宜三忌”，今天小编与您一起学习小寒时节健康养生小知识吧！
三宜
三忌
三九时节
养生的“三宜三忌”
您都记住了吗？
愿大家都能度过一个
健康、温暖的冬天！
来源：中国中医、桂卫健阿宣同学
今天是二十四节气中的小寒
也是冬季的第五个节气
此时处于一年中最冷的三九前后
三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三宜三忌”，今天小编与您一起学习小寒时节健康养生小知识吧！
三宜
三忌
三九时节
养生的“三宜三忌”
您都记住了吗？
愿大家都能度过一个
健康、温暖的冬天！
来源：中国中医、桂卫健阿宣同学
