在我们看似平静的日常生活背后，隐藏着一种不易察觉却又无处不在的健康威胁—接触性传染病。这些疾病如同隐匿的敌人，悄悄地在人与人之间传播，给我们的生命和健康带来潜在的风险。
接触性传染病，顾名思义，是通过直接或间接接触而传播的疾病。这种接触可以是人与人之间的身体接触，也可以是通过接触被污染的物品、环境等途径。它们往往具有很强的隐匿性，在不知不觉中就已经完成了传播。
其中，常见的接触性传染病包括手足口病、痢疾、红眼病、疥疮等。手足口病是儿童中较为常见的一种手接触性传染病。其病原体主要为肠道病毒，如柯萨奇病毒和肠道病毒 71 型。患儿的手、足、口腔等部位会出现疱疹或溃疡。孩子们在幼儿园、游乐场等场所一起玩耍时，如果接触了被污染的玩具、桌椅，或者与患病儿童共用毛巾、水杯等物品，再用手触摸自己的口鼻，就极易感染。
痢疾也是由手接触传播的典型疾病。痢疾杆菌是罪魁祸首，患者的粪便中含有大量病菌。当我们的手接触到被痢疾杆菌污染的水源、食物或者公共设施，随后又将手放入口中，就可能引发感染。患者会出现发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，严重影响身体健康。
’红眼病，也就是急性结膜炎，当我们接触了患者用过的毛巾、脸盆，或者用手揉了被患者污染的眼睛，就可能患上这种疾病，出现眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。
疥疮则是由疥螨引起的，通过密切的身体接触，如共睡一张床、共用衣物等传播，患者会感到皮肤剧烈瘙痒，严重影响生活质量。
这些疾病的传播看似悄无声息，但危害却不容小觑。它们不仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能影响其学习、工作和社交生活。对于一些免疫力较弱的人群，如婴幼儿、老年人、孕妇等，感染后可能会引发更严重的并发症。
那么，我们应该如何警惕和预防这些看不见的“威胁”呢？首先，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手，尤其是在进食前、便后、接触公共物品后，要用肥皂和流动的水认真洗手，确保手部清洁。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病原体。
其次，注意公共环境的卫生。尽量避免使用公共的毛巾、浴巾等个人用品，在公共场所如游泳池、健身房等，要注意自我保护，避免与他人密切接触。公共设施如电梯按钮、扶手等可能被多人接触，触摸后要及时清洁双手。
对于家庭和个人用品，也要定期进行清洁和消毒。床上用品、衣物要经常清洗并在阳光下晾晒，以杀灭可能存在的病原体。
’另外，增强自身免疫力也是预防接触性传染病的重要手段。保持均衡的饮食，摄入足够的营养，适量进行运动，保证充足的睡眠，都有助于提高身体的抵抗力，使我们的身体能够更好地抵御病原体的侵袭。
当身边出现接触性传染病患者时，要及时采取隔离措施，避免与其密切接触。同时，对患者使用过的物品进行彻底的消毒处理。
总之，接触性传染病虽然看不见，但只要我们提高警惕，加强预防意识，养成良好的卫生习惯，就能够有效地降低感染的风险，保护自己和家人的健康。让我们共同行动起来，抵御这些看不见的“威胁”，为我们的生活铸就一道坚固的健康防线。
来源：师宗县人民医院——满江涛
