赛前攻略 & 提示|西安马拉松

体娱   2024-11-02 20:33   北京  



11月3日(明日)7:30


2024西安(泰发祥)马拉松赛


即将鸣枪起跑


这份赛前提醒请收好!




Part 01

赛前报到


今日是最后一天报到

还没有领取物资的跑友们抓紧时间啦

领物前,一定要记得提前预约哦~

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一、报到时间



2024年11月2日09:00-21:00



二、报到地点



西安奥体中心-体育馆



2024西安(泰发祥)马拉松赛报到地点为西安奥体中心体育馆,可乘坐地铁3号线至双寨地铁站或乘坐地铁14号线至奥体中心地铁站,下地铁后步行至奥体中心南4门,根据工作人员指引进入报到场地。


报到期间,人流量大,交通易拥堵,建议大家乘坐公共交通出行。




三、报到提醒



参赛选手可根据行程安排提前在「掌上西马」小程序预约领物时段(按小时分时预约),如超时未到现场或者行程发生变化,需重新进行预约。




四、特别提醒



1、参赛物品只能由报名选手本人凭身份证原件领取,不可代领;

2、无身份证的未成年运动员,须由其监护人或者法定代理人持监护人证件原件、身份证或户口薄原件,携运动员本人办理领物手续;

3、赛事手环是运动员参加比赛、领取完赛纪念品的重要凭证,工作人员将在物品发放时为运动员现场佩戴赛事手环,运动员不得自行取下、损坏、转让赛事手环,否则组委会有权拒绝运动员进入起跑区,组委会有权拒绝为赛事手环有明显破损痕迹的运动员发放完赛纪念品。




Part 02

比赛日




一、选手抵达



2024西马起点位于永宁门南广场东侧盘道,马拉松、半程马拉松和欢乐跑终点分别位于西安奥体中心、西安国际会展中心和大明宫遗址公园御道广场。


赛事期间,交管部门将对起终点及赛道周边的部分道路分时、分段进行交通管制。(西马赛事期间交通管制通告!)。加上起终点未设置社会停车场,建议所有选手乘坐公共交通出行,参赛包里为大家准备了西安地铁一日卡。



比赛日部分地铁线路首班车将提早至5:30运行,地铁2号线永宁门站临时关闭(“西马”地铁出行攻略来了 11月3日西安地铁部分线路将提前运营)。马拉松、半程马拉松选手建议从2号线体育场站出站,欢乐跑选手建议从2号线/6号线的钟楼站出站。



二、选手集结



1


马拉松/半程马拉松

集结区:

长安北路(永宁门至友谊东路间)

建议入场路线:

由地铁2号线体育场站出站,向北依次完成存包、安检,由长安北路友谊东路十字进入集结区。



* 特别提醒:尽管南稍门站距离入场口更近,但是存包后需要折返,不建议选择该条路线。

2


欢乐跑选手  

集结区:永宁门西侧盘道 

建议入场路线:

由地铁2号线、6号线钟楼站出站,延南大街西侧向南,通过永宁门西门洞完成安检后入场。




三、分区起跑



所有参赛选手需按照号码布上的分区进入相应的集结区,不按照分区站位出发将导致没有成绩,请选手们务必注意,不要站错分区哦。



Part 03

选手存包&安检


1


选手存包


存包时间

06:00-07:15



赛事为全程马拉松及半程马拉松选手提供存包服务。号码布左下角有存包车的标号,请将领物时拿到的小号码布贴在存包上,比赛日找到对应的存包车进行存包。



2


安检


本届西马禁止携带任何旗帜、标语等进入集结及赛道区域。


组委会将设置严格的入场安检,为了您与其他选手的安全,以上物品将无法入内。遵守赛事规则,是享受更好赛事的前提。西马是所有选手畅快奔跑的舞台,让我们共同努力!



请大家务必在出门前熟悉入场流线,提前一个小时到达起点功能区。留出充足的存包、安检、检录和热身时间。



Part 04

完赛离场



一、马拉松项目



马拉松项目终点西安奥体中心靠近14号线奥体中心站及3号线双寨站,参赛选手可以乘坐地铁去西安周边逛吃逛吃。



二、半程马拉松项目



半程马拉松项目终点在西安国际会展中心,组委会设置了前往3号线务庄站的摆渡车,人满即发。


上车地点:展兴路路口



三、欢乐跑项目



欢乐跑项目终点为大明宫国家遗址公园御道广场,完赛后可在4号线西安站和含元殿站乘车去往西安各个景区游玩。



西安景区福利政策

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第二波景区、酒店福利来袭,参赛选手们收好啦!


2024西安(泰发祥)马拉松赛 | 首波景区福利来袭~




Part 05

温馨提示


1


天气


专项天气预报显示:11月3日,阴天转多云,预报气温10~19℃,风力2-3级。建议参赛选手在参赛服下套一件速干衣,早晨气温较凉,温差较大,建议酒店出发时,可以穿长袖外套,热身后,将外套存放于存包车。


2


饮食


西安是一座碳水之都,参赛选手们这两天可以尽情感受碳水带来的味蕾快乐。


但我们建议参赛选手比赛前一日一定管住嘴哦。赛前可以适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质,这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。


赛事当天,建议赛前两小时吃早餐,早餐选择清淡不油腻的食物,麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步,空腹跑步不仅容易造成饥饿感,影响比赛状态,还会导致低血糖等症状。



西马汇聚跑者

共襄盛世长安

明天

我们西马赛场见!


-THE END-



ThuleWang
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