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最近，我被"脆皮打工人"一词深深击中了...
看到一条条当代打工人嘎嘣脆行为简直"触目惊心"，条条没写我的名字but条条都在说我☹️...(破防)
咱就说现在的社畜压力一个比一个大😰，烦心人烦心事从早到晚都围着我们转，加上每个人都有点懒精在身上的，脆皮也是难免~
话不多说，本期你优就罗列了几条脆皮人的显著特征，快来测测自己有没有中招叭！
Ps：贴心如我，每条脆皮特征后都整理了一些自救小tips📝，毕竟早发现早"治疗"嘛。
是谁？！上午困，下午困，晚上回到家继续困困困😪！明明也睡够了七八个小时，也没干多少事，可困意还是连绵不绝...
如果你是困星人，恭喜你，确诊为脆皮打工人八九不离十了。
其实有这样的"症状"，多半是气血不足，我这就教你几招如何带薪补气血~
不少崽平时脾气贼好，但一进到办公室就成闷气包🤬，感觉全世界都惹了自己，这也是脆皮打工人的一大特征。
我以前也这样，后来每天开工前都深呼吸，接着给自己一些心理暗示"这班不配成为你的结节""打工而已，不必上头"...久而久之也养成了比较peace和who care的好心💗态~
而且找到适合自己且体面的宣泄方式也hin重要，像我有时候确实被气到，就会下楼溜达拍几张📸美照来缓解不良情绪心情。
颈椎嘎嘣响、一坐就腰酸背痛...如果你经常出现这样的情况，就是把"脆皮"二字活脱脱贴脸上了。
所以说，年纪轻轻咱还是得多动。一下班不要马上回家扣手机，健身房走起来~ 优优子建议大家可以买一些好看的运动outfit，这样自己就有锻炼的动力啦！🏃♀️
上班的时候也要多动动，可以去茶水间接接水，活动四肢，站在窗边晒晒太阳☀️，望望窗外，对眼睛也好~
这是不是脆皮的你！偶尔熬个夜，不仅脸说垮就垮，脆到连头皮都中招了！
不得不说，很少会有人把头皮问题和熬夜联系在一起，但其实头皮也很容易敏感受损。如果当了几天夜行动物，平时还不好好呵护的话，这头皮嘎嘣脆指数嗖嗖涨：更爱出油了、满头白花花的头屑、长痘红痒也统统找上门...😯
像我工作室的油头小姐妹最近熬夜加班冲年底KPI，就"喜提"熬夜头了。
明明早上才洗完头，下午就油成条形码了，还特痒，轻轻挠一挠，这白花花的头屑就洋洋洒洒飘下来，别提多尴尬了，更要命的是头皮还红肿长痘了，她找我哭诉说"这比长脸上还难受！"...😨
看她被熬夜头折磨成这样，贴心的我赶紧奉上最近的挚爱——海飞丝专研洗发水。
之所以这瓶洗发水在我的浴室里脱颖而出，除了海飞丝这个60多年深耕头皮问题的国民老品牌让人倍感可靠，关键它去屑和修护头皮双重护理的效果真真很能打~ 👍
给小姐妹用了半个月左右，头屑扒开发丝找都找不到。
（使用效果因人而异）
曾经油乎乎的雪花❄️头好像没存在过，每天都神清气爽来上班。
（使用效果因人而异）
她还跟我说，自打用了海飞丝专研洗发水后，撑个三天不洗头，头发也不咋出油，更别说起屑痒红了。这不得乐坏脆皮懒人们了~
（使用效果因人而异）
它还有一点我也很爱💞，就是每次洗完头，头发丝儿都根根立起，不用做造型头发也都超蓬松der。
（使用效果因人而异）
谁懂，在家里就可以享受专业的头皮护理，尊滴很适合咱们没时间的脆皮打工人！
而且秉持美博精神，我扒了这瓶洗发水的配方后，才体会到"专研"的title不是随便起起。
海飞丝很用心地把zui有效的成分和去屑黑科技都完美地融入到这瓶洗发水中~
高浓高活胺盐真真海飞丝专研洗发水的灵魂所在，这可是头屑元凶马拉色菌的大克星，从头皮根源温和地🤜刺激物，能很好滴改善油痒红的问题。
采用"微胶囊包裹缓释技术",简单来说，就如同一列冷链货车，将高活胺盐的活性锁住，然后稳稳地运送到我们的头皮，遇到水后再缓慢释放，发挥高活胺盐的修护、去屑作用。
这样不仅能保持高活胺盐的活性，让它更持久渗透到头皮里咔咔一顿做清洁💧，还相当于在头皮上形成了一层"保护膜"，减少外界对头皮的刺激，真真做到温和清洁和稳妥修护头皮两手抓~
除了清洁到位，还添加了水杨酸钠、透明质酸这些护肤级成分，毕竟头皮也是皮肤嘛，清洁、补水锁水💧咱也不能落下~
这一套组合拳下来，可以调节头皮的水油平衡，让头皮环境keep稳定的好状态，头皮脆弱、红肿长痘？不存在的！
成分嘎嘎在线的同时，洗感也很nice。
蓝绿色透明质地，稍微加点水揉搓一下就有丰富绵密的泡泡，再闻着植萃🌿的自然清香，这忙碌了一天的脆弱身心一下子就被治愈了。
另外主打0硅油配方，全程没有膜感或是假滑，而且它的PH值很接近头皮，亲肤不刺激，敏敏头皮也能放心用，头皮被轻柔呵护的感觉特别好~
对于咱脆皮打工人而言，保护头皮健康也跟护肤一样重要，尽兴熬夜时也别忘了对头皮的呵护💗哦~
赶紧趁着双十二把海飞丝专研洗发水安排进购物车，脆弱头皮退退退！
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好啦，今日份的"脆皮打工人"自测和自救tips就先盘到这儿~ 📝
希望大家都能早日摆脱脆皮，一起做健康快乐打工人！
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