立冬时节，天气日渐寒冷，加之立冬将至，昼夜温差大，呼吸道传染病、病毒性胃肠炎疾病多发，门源疾控温馨提示广大居民：大家在注意防寒保暖的同时，也要做好流行性感冒、诺如病毒胃肠炎等传染病的预防。
流行性感冒
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播。感染后以高热、头痛、全身肌肉关节酸痛等症状为主。冬春季为流行季节，具有传染性强、传播速度快的特点。
预防措施：
1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，建议6月龄以上且无接种禁忌的人群，尤其是医务人员、60岁及以上老年人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等重点人群接种流感疫苗。
2.养成良好卫生习惯。注意手卫生，接触电梯按钮、门把手等公共设施，应及时用肥皂或洗手液和流动水洗手，避免用脏手触摸眼睛、鼻或口；打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻；室内经常开窗通风，保持空气流通。
3.减少暴露感染风险。在流感高发季节，避免前往人多拥挤、相对封闭、空气污浊的场所，如确需前往，应佩戴口罩。
4.增强机体免疫力。平衡膳食，足量饮水，作息规律，保持良好生活习惯，坚持适当的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力。
5.落实晨（午）检工作。学校、托幼机构等集体单位做好健康教育工作，规范开展晨（午）检和因病缺勤缺课登记制度。发现患病学生应隔离治疗、居家休息，减少疾病传播。
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的急性胃肠道传染病，主要症状为呕吐、腹泻、发热、腹痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。秋冬季是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
预防措施：
1.保持手卫生。勤洗手是预防诺如病毒胃肠炎的关键，外出回家、饭前便后、加工食物前应用肥皂/洗手液和流动水至少清洗20秒。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水。蔬菜瓜果彻底洗净，食用食物时特别是贝类海鲜类要煮熟煮透。
3.及时发现病例。学校和幼儿园应严格落实晨（午）检和因病缺勤（课）制度，若有学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时引导其就医治疗，避免带病上课。
4.规范消毒处理。学生在学校发生呕吐或腹泻时，应由专业人员对呕吐物或粪便进行规范处理。对被污染物体表面进行消毒，消毒过程中做好个人防护。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，6月龄~5岁的儿童容易“中招”。每年的10—12月是我省手足口病的流行小高峰，托幼机构和学校容易出现手足口病暴发疫情。手足口病的主要临床表现：患儿发病初期常出现发热、食欲不振、咽喉痛等症状；后在舌头、两颊内侧等口腔部位出现散在疱疹，手、足、臀部等部位出现斑丘疹、疱疹。一般在1周左右可以康复，少数重症患儿会出现脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹等并发症。
预防措施：
1.勤洗手。家长要培养孩子养成良好的卫生习惯，在饭前便后、触摸公共物品/设施后、外出游玩回家后用流动的清水和洗手液/肥皂洗手。
2.勤通风。住所要经常通风换气，每日两次，每次30分钟以上，勤晾晒衣被。
3.勤消毒。儿童使用的奶瓶、玩具、餐具等物品要做到经常清洗和消毒。
4.少聚集。手足口病流行季节，应尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通性差的公共场所。
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来源：县疾控中心
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