在加班了半个多月，突然有一天可以停停，却莫名有一种无所适从的感觉。和千千万万的辛勤的园丁一样，常因为休假会感觉无所事事，放松会产生一种愧疚感。
控制不了，完全闲不住，每逢休息就浑身难受，朋友开玩笑说我得了一种病，叫做“牛马病”。
想到自己打工人的身份：吃的是草，挤的是奶。确实是“牛马”，还是那种只知奉献、不知索取的天选打工人。
牛：“哞哞...”
马：“嘶嘶...”
牛马：“收到，老板”、“好的，老板”。
而这位朋友在“牛马”路上也不遑多让。最近领导哐哐一顿“激励(PUA)”+“规（hua）划(bing)”又给加派了新业务。
白天在公司里忙到九点多下班，回家了还要继续给领导汇报业务进展。任何经手的事情不论大小，都会一遍遍对具体的内容、对细节，就一个PPT目录都能变着花样的排版忙活半小时以上，经常“无人知晓”熬夜到凌晨两三点。
因为太想把工作做好，力求做到尽善尽美。
对工作的执着和投入让人敬佩，但往往不懂得合理分配工作时间和精力，总是把自己逼得很紧，只有亲自去做才能放心。
因为工作崩溃，我俩吐槽倾诉了好多遍，同为打工牛马，我发现工作痛苦的原因，大多是因为太想把工作做好、太有责任心。
失去了该有的边界和分寸，让自己揽下了很多超出本职以外的工作，付出了非常多努力。工作上对自已近乎“玩命”，对领导的派遣是全盘接收、言听计从。但是工资却迟迟没有水涨船高，也就维持一个对应职位的正常水平。
现在职场很多人都是“牛马”，但牛马并不是贬义词。牛马意味着太强的责任心，太多的自我奉献精神。但责任心强也不是一个贬义词，以前不是，现在不是，未来也不会是。
经济的飞速发展离不开这些被网友调侃为“牛马”的群体。
他们唯一的弱点可能就是会因为休息、因为放松，内心会产生一种愧疚感。而正是这种愧疚感似乎给人上了发条一样，永远在转动。
大家都知道机器要定期维护保养，如果机器一直在运转，那么这个机器很少能用到设计寿命的。
最近不知道是天气原因，还是年底要赶业绩，抑或是双重buff。圈子里的朋友，身体情况直线下降：支气管炎、肺炎、突发性耳聋，或者全身免疫力下降，对之前不过敏的东西疯狂过敏等等。
大家的病聚在一起快要覆盖医院科室的100%。
工作上的人有多少是真心真意希望你放假就好好休息的，他们不会管你的身体是否健康，生病是不是工作导致，只会以经营困难、现金流紧张、人员不足等各种理由不加薪，甚至让你免费加班，在节假日的时候巴不得你居家还能办公。
只要你还能工作，他们才会眼中有你的价值。
不过“牛马”似乎已经习惯了有工作压身的感觉，正如《凡人歌》那隽说的那样，“我加班就证明我工作稳定，我要有一天不加班了，就代表我可能要失业了”。
这就是卷王的逻辑，也是卷王的内驱力，更是盛世牛马的典型特征。他们自己制定了一套严苛的标准，不能让自己闲下来，一旦闲下来就会产生一种恐慌，一种愧疚。而这种愧疚让他们对节假日唯恐避之不及。
但忙碌地连轴转的我们很少停下来，思考下“过刚易折”。就如同弹簧一样，当你压到一定程度得时候，它能反弹的很厉害。但是当你给弹簧施加太大的力时，这个弹簧便再也不能弹跳起来了。
如果没有实际性的等量交换，那就只做好自己份内的工作就可以了。不会休息就不会工作，要学会张弛有度，不能把弦绷得那么紧。
先爱自己，这一点任何场景下没有特殊。
