做自己人生的主角
为什么步入大学校园后，没有像初高中阶段那种交友的轻松自在，在交友方面偶尔感到压力，有时候好像是为了迎合团体才去交友，并不是恰好有共同话题共同爱好，找到同频的人才去交友呢？
刚刚步入大学的小伙伴们是否都有这样的困扰呢，在宿舍的温馨小天地里，或许因游戏不同、兴趣迥异，你与室友的交流总是寥寥。看着他们欢声笑语，自己却无法融入，那份失落与孤独便悄然而生。但是我想说不必如此，“梧高凤必至，花香蝶自来”，小伙伴们做好自己自然就会有志同道合的朋友来结识你啦。
为什么会产生这种交友的焦虑感呢？让我们一起看看吧！
我们可能对自己的社交能力、性格特质或外貌等方面存在负面评价，认为自己不够吸引人或难以与他人建立联系。
这种负面自我认知可能导致我们在社交场合中缺乏自信，担心被拒绝或忽视，所以我们即使遇到了志同道合的朋友我们也难以和他们有所交谈，因此我们也不断认为自己交不到朋友不断加深交友的焦虑。
步入大学后，我们面临了全新的环境，我们在新环境中不仅要面临对大学生活和学业的适应并且还要适应新的社交环境，而且要面对更多形形色色的人，面临新的社交挑战，需要重新建立社交网络，这可能需要一定的时间和努力。如果我们无法迅速适应新环境，就可能产生交不到朋友的焦虑。
因为难以交到志同道合朋友而长时间缺乏朋友，可能导致我们感到孤独和孤立无援。孤独感可能引发焦虑情绪，使我们更加渴望建立社交关系，但又因焦虑而难以迈出第一步。这种情感的缺失，让我们在交友的道路上更加步履维艰。
「SOLUTION」
如何逃出交友焦虑的内耗呢？首先我们要成为自己世界的主角能够真正喜欢自己，让自我内心充满力量，更加珍惜自己的生活，更加积极地适应新环境带来的挑战。步入大学后，我们面临了全新的环境，我们在新环境中不仅要面临对大学生活和学业的适应并且还要适应新的社交环境，而且要面对更多形形色色的人，面临新的社交挑战，需要重新建立社交网络，这可能需要一定的时间和努力。
这种自我接纳的力量，会吸引更多的人来到你的身边，因为你真实、自信、充满魅力，所以我们并不需要有交友焦虑，我们本来就有属于自己的主角光环呀！
生活是一场属于自己的旅行，别人的眼光和评价，不过是沿途的风景。重要的是，你要如何看待自己，如何与自己和谐共处。
当你真正做到了这一点，你会发现，交友焦虑已经悄然远去，而世界也因你的独特而变得更加精彩纷呈！
文案 | 黄晓艺
编辑 | 何江涛
审核 | 李生仪
图片 |来源于网络（侵删）
