立冬后
运动要注意保暖、适度
选择科学的健身方式
有助于在冬季保持健康身体
气温逐渐降低
冷天跟冷知识更配～
以下这些体育冷知识
让你更了解体育运动背后的体系哦
运动场地为何是南北方向的？
游泳的时候也会出汗吗？
羽毛球为何有16根羽毛？
球拍为何一面黑一面红？
运动员为何总是逆时针跑步？
……
这些你不知道的运动冷知识
运动君带你一秒get~
1.运动场地为何是南北方向的？
大家都知道，地球运动有自转和公转之分。自转是地球绕地轴自西向东旋转；公转即是地球按一定的轨道环绕太阳旋转。地球自转和公转的原理是设置运动场方向必须考虑的重要因素之一。
若以运动场为参照体，中午12 时前太阳光从运动场的东面向西直射，过了12 时以后，太阳光又从运动场的西面向东直射。
假如运动场是东西朝向的话，那么太阳光在上午或下午因直射或反射使人目眩，势必会对运动员的训练或比赛及对在场上进行工作的裁判员带来影响。
2.游泳的时候也会出汗吗？
有朋友认为，游泳时毛孔被水包裹，无法排汗，实际上，游泳时身体会正常流汗。
但由于一直浸泡在水里，导致大量出汗我们也没有明显感知，从而有可能发生脱水状况。
因此，在游泳之前1-2小时，补充455-900毫升的水分，保证自己在游泳时能够维持体液平衡，保持健康。
3.游泳运动员比赛前为什么要戴耳机？
游泳运动员在比赛前通常会听音乐使自己放松。实践证明，动感的旋律的确可以帮助游泳选手快速调整身体状态，发挥得更出色。
科学家发现，并不是所有节奏感强的音乐都可以给游泳选手助力，每分钟120—140拍的音乐效果最好。
4.羽毛球为何有16根羽毛？
很多朋友平时都喜欢打羽毛球，但你们有注意过羽毛球的羽毛数量吗？事实是，羽毛球的羽毛根数只有在对称时才能保持羽毛的平衡，当羽毛根数为2的平方数时是最对称的。
而16根是保持羽毛间隙最合适的根数，重量约为5G，能有效保证羽毛球的平稳飞行。
其实，历史上也曾经也有过14根、15根羽毛做的羽毛球，但后来国际羽联统一了标准，现在都是一律用16根羽毛做的羽毛球了。
5.乒乓球球拍为何一面黑一面红？
在六十年代末七十年代初期，中国国家队有一个叫梁戈亮的队员，他采用横拍削球打法，正面是反胶，反面是长胶，而当时的乒乓球拍两面的颜色都是一样的，导致对手根本判断不出来他打出怎样的球。
各国把这个情况反映给了国际乒联，于是国际乒联就规定球拍两面的胶皮不能相同，这就是如今的乒乓球拍一面是红色一面是黑色的原因。
专业球拍两面的颜色一直为黑色和红色，直到2021年，国际乒联决定粉色、紫色、绿色、蓝色四种颜色也可以运用到乒乓球拍上，只要保证有一面是黑色就行。
6.运动员为何总是逆时针跑步？
操场跑道是逆时针设计，田径比赛中运动员总是逆时针跑步，你注意到了吗？
我们的心脏位于身体偏左，承载着重量较大的血液，因此整个胸腔的重心略偏左。
当跑步向左转弯时，人体需要向心力，因此向着左边转会比向右转有更多的向心力。也就是说，弯道超越时，向左转弯会表现更好。
7.足球场上跑动最多的人不是球员？
在一项赛事中，运动员跑动的范围可能大得令人吃惊。不过，在足球比赛中，裁判员要比所有运动员都跑得多。
足球比赛时间长、场地大，而且足球运动员通常要踢完整场比赛，他们的跑动距离约10千米。
足球裁判员的跑动距离更大。因为他们需要和每一个带球球员保持10多米的距离，这就意味着，裁判比任何一个球员都跑得多，他们的跑动距离大约12千米。
8.跑步能让你变得更nice？
运动或锻炼身体时，哪怕只是短短的时间，大脑也能迅速分泌出一些化学物质并传遍全身。这种现象能产生极好的效果，包括让人感到平静、愉悦，甚至变得友善。
如下图所示，大脑中的这些化学物质在运动时会增多。
9.短跑义肢的设计灵感来源于猎豹？
跑得最快的残疾人短跑运动员，即只有单侧下肢或没有下肢的运动员，借助高科技短跑义肢，可以在11秒左右完成100米跑。设计短跑义肢的灵感来源正是世界上奔跑速度最快的陆地动物——猎豹。
猎豹极快的奔跑速度与它那灵活有力、弹跳力极强的后腿有密切关系。短跑义肢正是仿制猎豹的后腿设计而成。它的功能就像弹簧一样，可以给运动员提供很大的弹力。
短跑义肢由30到90层碳纤维叶片压制而成，每一层碳纤维叶片的直径要比一根头发丝的直径还细。这样可以使义肢坚韧轻巧，辅助运动员跑出最快的速度。
10.有些球衣号码会随运动员一起退役？
许多赛事中，运动员的身份可以通过衣服上的号码来识别。不过，大多数运动员不能随心所欲地选择号码。在一些体育项目中，一位具有代表性的运动员退役后，俱乐部会将其号码一并收回，之后不会有人再用这个号码；也有一些号码因为不受运动员喜爱而被“特殊处理”。
迈克尔·乔丹退役后，美国职业篮球联赛的芝加哥公牛队和迈阿密热火队再也没有用过23号。意大利赛车手朱利斯·比安奇在比赛中不幸出车祸离世，之后，他的车号——17号，在一级方程式的赛场上正式退役。
综合陕体集团新媒体中心、接力出版社
编辑：许梦婷
给运动君点个赞吧～
你的分享、点赞、在看
我都喜欢
