警惕，流感也可能致命！“黄金48小时”自救须知→

政务 2025-02-05 20:17 北京

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据央视新闻2月3日消息，日本自去年12月下旬流感患者人数创下新高之后，一些医院和药店受部分医疗机构过度囤购药品造成库存分布不均等因素影响，日前出现流感药短缺的情况。

日本国立感染症研究所1月31日公布的数据显示，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例据推算已达到约952.3万人。

日本厚生劳动省1月9日表示，2024年最后一周（12月23日至29日），日本全国定点医疗机构报告的流感患者人数首次超过30万人关口，刷新1999年采用现行统计方法以来最高纪录。

如何判断是流感还是普通感冒？

当身体出现症状以后，我们可以从以下几个方面初步分析是流感还是普通感冒。

首先是流行病学史。在流感高发的冬春季节，如果我们出现流感样症状，特别是密切接触流感病例之后，出现高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等症状，很可能是感染了流感。普通感冒一般没有明确的传染源。

其次是从症状上看。流感症状更重、起病急，往往是38.5℃以上的发热，并且除了咳嗽、咽痛，还会有明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、特别乏力。普通感冒一般是低热或者中等程度发热，还有人不发热，症状比流感轻，主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。

流感发病48小时称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎。

流感为何会导致肺炎?

流感病毒可以通过两种方式导致肺炎。

一是流感病毒本身导致的病毒性肺炎。尽管流感病毒可同时侵犯上（鼻、咽）、下呼吸道（气管、支气管、肺），但流感病毒导致的病毒性肺炎比较罕见，主要发生于婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病及免疫功能低下者。如未能得到及时救治，一些流感病毒肺炎可迅速发展为呼吸衰竭。

二是流感继发细菌性肺炎。5-15%的流感患者可能出现细菌性肺炎。正常情况下，人的下呼吸道是无菌的，但病毒侵犯后，下呼吸道防御能力下降、细菌入侵，这时容易引起细菌性肺炎。如果流感发病后2-4天病情进一步加重，或在流感恢复期病情反而加重，出现高热、剧烈咳嗽、咳脓性痰，甚至呼吸困难等症状，应警惕继发细菌性肺炎。

如何预防流感？

如何避免出现肺炎?

预防流感的主要措施包括：接种流感疫苗、保持室内空气流通、流行高峰期避免去人群聚集场所、七步洗手法勤洗手等。

如果得了流感，特别是儿童、老年人、妊娠妇女、免疫功能缺陷者等特殊人群，应及时就医，充分休息，尽早开始特异性抗病毒药物治疗，可有效预防病情进展或继发肺炎发生。

流感为何会致命？

北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾表示，按照流行性感冒诊疗方案2025年版对流感病例分型，包括轻型、中型、重型和危重型。流感每年都会引起很多人感染，其中有少数人会发展为重型和危重型，危重病例有死亡风险，有基础疾病的人群发展为重型的风险会更高一些，包括心血管疾病、神经肌肉系统疾病、肝病等。

老年人、5岁以下儿童、妊娠期和围产期女性、肥胖人群、免疫低下和有基础疾病人群感染流感病毒后患重症风险高，这些人群一旦怀疑流感应该及时就医，在医生指导下使用抗病毒药物治疗，降低重症风险。

转发提醒

出现流感症状一定要重视

如有不适及时就医

END

来源：北京发布

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