下周先晴后雨
气温还要再升
冬要温补，少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
来源：合肥晚报综合合肥气象 安徽气象
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合报现在发生融媒体工作室
合肥通客户端-合报全媒体记者 邵晓杰
编辑：周楠
一审 周楠/二审 李培/三审 王蓉
冬要温补，少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
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