如果你抑郁了，说明你活在过去
如果你焦虑了，说明你活在未来
如果你平静了，说明你才活在当下
自察一下自己的生命光景？
我们要有自察的习惯和意识
人的眼习惯向外看
看自己以外的事物
神给每一个人一个内眼就是洞察力——思想、意念和灵魂
这些奇妙的意识形态，我称他们为内眼
专门用来关照自己
穿透自己里面隐藏的黑暗和消极
看见奇妙生命进入其中的一点一滴的成长
你们有看见过自己的内在吗？
我们有向内看过自己吗？
如何向内看？
察验:观察体验自己黑洞的龌龊作为，接受神在我们生命中的恩典，让我们心意更新而改变，与恩链接，就能成长……
不要效法这个时空，只要心意更新而变化，叫你们察验何为 神的善良、纯全、可喜悦的旨意。
有些我们可以做到
惜我者我惜之
弃我者我弃之
仅此而已
但就是与自己的相处与和解成了难题
很多人无法客观的接纳自己
婚姻过不好，日子一塌糊涂
乃是与自己无法过好了
看不见自己的真正需要
我曾经在深入陪伴一个年过6旬的老姐妹
她结过2次婚
头婚丈夫的性旺盛暴力、撩女人屡次出轨的花心让她无法忍受……
二婚丈夫的性冷淡、莫不关心人的态度把她冰的遍体鳞伤……
可怜的老人家，虽然结过两次婚，但老年生活宁可选择独自一个人生活，也不愿意跟冷血丈夫生活……
她经历了两任婚姻，两个极端，两段婚姻都给她带来了刻苦铭心的伤痛……
60后的人，女人的价值观还是建立在婚姻中，依靠丈夫取得自己的幸福感，根深蒂固的将自己的命运建立在外在环境中——丈夫身上，这就像中彩一样，找到一个好男人就有好日子过几乎是没有的……
这是一个蒙拣选的生命体，两段婚姻两个男人都不能让自己满足而快乐，如今来到恩典和祝福的里面，受伤的心才得看见和抚摸了……
我帮助她进入她的内心时空中，她看见从小到大就没有被恩待过，她就是父母拿来给哥哥们换媳妇的砝码而已，不是父母的公主，而是他们的商品……
因此，她里面被不配感卑贱、功利性和恐惧感笼罩着，她这样恐惧的能量就养育着丈夫晴天霹雳颠覆三观的打击和羞辱……
看见自己的羞辱
看见自己的卑贱
看见自己的不配的毁灭性
看见自己的恐惧感
……
就能为自己深入中心的祈祷
比如我的里面被父母的嫌弃和轻看充满着，我被不配得到爱和恩宠的能量充满了，才会遭遇丈夫带来的伤害……
求你来怜悯和治愈我吧……
瞬间感觉到自己有了重新得力的能力和方向感了……
大家快来实践起来吧
看见自己内在是很难很痛的，就像抽丝扒皮一样的痛苦，自己要亲手揭开自己的伤疤，虽然很痛，但有分寸感和极好的治愈感……
我就是这样更新而改变的，关注我4年多的家人，都能透过文字看见我的改变，以前是一个受害者，如今走上了向内看的成长蒙恩者……
