绿阴遍野，风暖昼长。在这个充满热情与阳光的季节里，我们迎来了“5·25我爱我”心理游园会。“5·25”谐音“我爱我”，每年这一天是全国大学生心理健康日，旨在倡导大学生关注自身心理健康。在525来临之际，我们为大家精心策划了一系列丰富多彩的活动，让你在轻松愉快的氛围中，释放压力，开启心灵之旅。
活动对象
苏州科技大学天平学院全体师生
活动时间
2024年5月15日 12：30-17：00
活动地点
苏州科技大学天平学院行政楼东篮球场
活动规则
本次活动共有五大类，分别为心理测评区、七彩情绪站、OH卡生命故事、心理游戏区和艺术创作区，共计17项小活动。需在集章卡发放处领取集章卡，完成每项活动后可集得相应活动印章，每个活动区至多盖两个印章，集满三个印章可到抽奖区抽取参与奖，集满五个及以上印章可到抽奖区抽取更多丰富奖品。
①心理测试
通过超过20种个性与人格测试以及30余种心理卫生量表，探索你内心深处的秘密，了解自己的个性特点和心理健康状况。
②心理知识趣味答题
在这里，你将抽取各种有趣的心理知识答题，连续答对3题即可获得一个特别的印章。
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①生命故事线
在一张空白的A4纸上画上坐标轴，从零点开始用笔画出自己的生命故事曲线，通过自己的生命轨迹，探索自己，了解自我。
②OH卡摊位创作
OH卡也称潜意识直觉卡，根据卡牌内容创作一个与自己有关的故事，借着这面镜子来觉察与理清自己内在信念模式，探索生命，更加客观地理解自我。
①情绪自画像
在情绪自画像打卡墙上用笔画出此时此刻你的情绪，你的样子，展现你内心的世界。
②没烦恼气球
在气球上写下自己的烦恼，并踩爆它，给压力和烦恼找到出口，合理宣泄，释放压力。
③心灵之窗
两两组队，由工作人员告诉一人做出某种情绪表情，该同学带上口罩，由另一个挑战者通过眼睛猜出他做的是什么表情，猜中两个即可获得一枚印章。
① Stroop 大闯关：工作人员随机指文字，参与者看到字说出字的颜色。
② 乘风破浪：参与者将乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子，要求要按顺序依次吹至最后一个杯子内，球不可以跳过杯子或者滑落到桌上。
③ 手脚并用：学生根据喷绘布上的图标指示从起点到达终点，到达终点时用时最少的人获胜。
④ 背对背拥抱：团队成员两两结队，两人一组背对背运输三个气球，到达三米外的终点线即为挑战成功，运输过程中不可以用手触碰气球，气球也不可以落地。
⑤ 定点投壶，在红线外，用任意姿势投壶，五中二即为挑战成功。
⑥两个人之间通过鳄鱼玩具来决出输赢，按到闭合鳄鱼牙齿的人则失败。
在这里，你可以自由发挥想象力，参与情绪面具绘制，扇面绘制，书签创作，帆布袋涂鸦，展示后你可以带走你创作的独一无二的手工作品。
每完成一个活动，可在集章卡上盖章，章集齐3个印章可抽奖一次（参与奖），集齐5个印章可抽更多丰富奖品。
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这个春季，让我们一起来探索内心的乐园，释放心灵的压力，培养积极的心态，共同度过一段充满意义和快乐的时光！敬请期待更多精彩内容，敬请各位莅临！
心理求助资源
校外资源：
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心理咨询预约电话：0512-67556271
来 源 | 大学生心理健康服务中心
排 版 | 陈静澜
审 核 | 刘亚男、张红冉
