拔罐疗法
又！又！又！又上奥运啦！
近日
在法国的奥运游泳馆内
中国游泳队展开训练
运动员们背上的火罐印有点“抢眼”
图片来源：四川观察
于是不少网友调侃
“神秘的东方力量又出现了”
图片来源：微博截图
神秘的“东方力量”
频频亮相奥运赛场
其实，拔火罐不仅仅出现在中国运动员身上，拔罐这一传统中医疗法，在体育圈已经“火”了很多年了。
在2016年的里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯一身拔罐印吸睛无数，被誉为是神秘的“东方力量”。
图片来源：新华网
菲尔普斯“拔火罐”痕迹明显
拔火罐为何赛场“走红”？
拔罐，也称为“拔火罐”“火罐疗法”等。拔火罐是一种常用中医疗法，它以罐子为工具，用火燃烧排出罐内空气，造成相对负压，使罐子吸附于施术部位，产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血，以达到治疗疾病目的。
图片来源：觅元素
拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等，其中对疼痛的改善效果比较突出并为人所熟知。运动员拔火罐，大多是用来缓解酸痛。
专家分析，运动员训练强度大，经常会出现局部的肌肉疼痛，还可能因磕碰、撞伤出现局部肿胀、淤血。拔火罐有疏通经络、活血去淤、驱寒化湿等作用，可使局部的劳损疼痛、淤血肿胀得到有效缓解。从现代医学的角度来看，拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张，可助于加快人体的血液循环，促进代谢。
图片来源：觅元素
此外，拔罐之所以在赛场上受到运动员青睐， 除了有效之外，还因为它安全。普通人疼痛吃止痛药、贴止痛膏没问题，但参赛运动员有严格的尿检和血检，药物可能会影响检测结果。而拔罐、针灸等是非药物性疗法，安全有效且操作简单，在赛场“走红”也不无道理。
其实，在日常生活中
老百姓们也非常钟爱拔火罐
感觉身体腰酸背痛
就想去“拔一次”
但火罐不是谁都能拔的
自行拔罐疗法
1.肿瘤、血液病患者、孕妇；
图片来源：觅元素
图片来源：觅元素
拔罐之后
要注意拔罐部位的保暖
不能受凉，拔罐之后
半天之内不能洗澡冲凉
拔罐后局部皮肤会出现紫红色瘀斑
数日后会自行消退
图片来源：觅元素
【郑重提示：本文文内图片来自版权图库，二次转载请确认版权或更换删除。】
这三类人容易长结节！摆脱“结节体质”要改掉8个坏习惯→
炉甘石洗剂是万能的？这6种情况慎用→
本期封面：
来源 | 中国中医药报社、健康时报、健康广东
文编 | 王万芬
美编 | 王万芬
校对 | 严桐桐 王万芬 刘彩玲 黄景芸
内容审核 | 余宗蓉 黎因
声明 | 资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。
健康证办理咨询：0771-2518092
门诊药房咨询：0771-2518093
艾滋病自愿咨询：0771-5327110
艾滋病治疗门诊：0771-2518326
样品检测咨询：0771-2518890
以上电话接听时间为：周一至周五（法定节假日除外）上午8:00-12:00，下午15:00-18:00。
健康证体检时间：每周一至周五（法定节假日除外）上午8:00-11:30，下午15:00-17:00，办证地点：桃源路80号（桃源门诊）。
疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）上午8:00-11:30，下午15:00-17:30，接种地点：桃源路80号（桃源门诊），金洲路18号（埌西门诊）。
