中秋节，承载着丰富的文化内涵和深厚的情感寄托。它起源于上古时代的秋夕祭月，历经千年发展，逐渐形成了祭月、赏月、吃月饼、饮桂花酒等一系列独特的文化习俗。
1.中秋佳节少不了月饼，月饼糖分和油脂含量较高不易消化，请让孩子适量食用，以 免产生不适症状。
2.假期中不要到无证摊点、快餐店、小店去购买食品或者用餐，也不要购买过期、变 质、有异味的食物以及“三无”食品。
3.教导孩子养成饭前便后洗手的好习惯，避免偏食节食、暴饮暴食，不要吃生冷食 物，更不要随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
中秋，自古以来便是团圆与和谐的象征。古往今来，无数文人墨客以月为媒，寄托了对家乡、亲人的无限思念与美好祝愿。
从李白的“举头望明月，低头思故乡”，到苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”，每一句诗词都像是穿越时空的信使，将那份跨越千年的情感共鸣传递给每一个在月下驻足的人。
今夜，当我们再次仰望那轮皎洁的明月，心中不禁涌起对远方亲人的深深挂念，以及对未来生活的美好祈愿。
赏月是中秋节最为核心的传统习俗。当夜幕降临，一轮明月高悬天际，家家户户或聚于庭院，或登上高楼，或泛舟湖上，共同欣赏那轮皎洁无瑕的明月。
举头望明月
低头思故乡
月饼，作为中秋节的标志性食品，其历史可追溯到宋代。最初，月饼是用来祭月的供品，后来逐渐演变为中秋佳节家人团聚时共享的美食。
猜灯谜是中秋节另一项深受人们喜爱的活动。人们将谜语写在纸条上，贴在五光十色的灯笼上，供人猜解。猜灯谜不仅考验着人们的智慧与才情，更增添了节日的趣味性与互动性。
但愿人长久
千里共婵娟
宋·苏轼
丙辰中秋，欢饮达旦。大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
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