在人生的旅途中，挫折如同不可避免的风雨，既考验着我们的坚韧，也铸就着我们的成长。为了帮助同学们更好地认识和面对挫折，我校2411班班主任李翀老师于12月23日下午开展了“挫而不折，阳光总在风雨后”的主题班会公开课。
李翀老师正在授课
2024级班主任正在听课
班会活动
班会课伊始，李翀老师首先讲解了挫折的含义，帮助同学们认识到挫折存在的普遍性与必然性，降低学生们对挫折的恐惧感，懂得理性看待挫折。其次通过三个活动引导同学们正确认识挫折对于成长的积极影响：
（1）辩论赛让同学们在辩证思考中正确看待挫折；
（2）创意设计“污渍”让我们看到“污渍”竟然也能变成充满艺术感的图案；
（3）“解忧杂货店”活动中，同学们可以将自己的烦恼和困惑放到箱子中，或者选择解答别人的困惑。
班会课最后环节，李翀老师将理论与具体事例相结合，教授同学们在面对挫折时应有的态度和做法：树立正确的挫折观；客观的自我评价；培养积极的思维；建立稳固的社会支持与掌握调试方法；寻求专业的帮助；学会“认输”。这些方法具有很强的指导性和操作性。
活动一：“挫折是否有利于成长”
辩论赛
活动二：创意设计“污渍”
活动三：“解忧杂货店”
课后心得
课后，同学们表示，通过这次主题班会课，他们对挫折有了更深刻的认识，也学会了更加积极、理性地面对生活中的困难和挑战！
部分学生心得体会展示
此次“挫而不折，阳光总在风雨后”主题班会不仅是一次心灵的洗礼，更是一场成长的盛宴。它让同学们在分享与交流中找到了共鸣与力量，也让他们在面对未来的挑战时更加从容和坚定。相信在未来的日子里，经历过挫折洗礼的莘莘学子定能在人生的道路上越走越远，绽放出属于自己的光彩。
撰稿｜甘松灵
排版｜黄誉锦
摄影｜李毅毅
校对｜秦恺彦 陈平
审核｜杨明勇
主编｜汪均裕 杨昌海
桂平市浔州高级中学
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