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【健康科普】真心建议：瘦肚子多做这几件事！

文摘   2024-12-31 17:32   陕西  


日常生活中

采用中低重量或依托自身体重

加强腹部肌肉力量训练

对局部塑形有一定作用

这几个动作小伙伴们可以练起来啦


来源：健康中国

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责任编辑：郭   梅
稿件审核：吴   霞
莲湖区土门社区卫生服务中心

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莲湖区土门社区卫生服务中心
莲湖区土门社区卫生中心位于莲湖区李家楼路210号，服务区域2.94平方公里，服务人口9.1万。西安市医保定点医疗机构；西安医学院本科生基层实践基地；西安医学院第一附属院助理医师规培基层实践基地；西安市中心医院5+3全科住培基层实践基地。
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