周末天气晴朗 气温振荡下降
时事
2025-01-10 19:46
辽宁
本周末我市天气晴朗，最高温度为0°C—-1°C，最低温度为-11°C—-8°C，风力2级。虽然阳光明媚，但低温依旧让人感受到“三九天”的寒冷气息。
今年的“三九天”从1月8日开始，进入“三九天”，意味着一年中最冷的时期已经到来。俗话说“三九四九冰上走”，此时气温低，风寒效应明显，市民们纷纷采取各种措施来应对寒冷。进入“三九天”，广大市民除了要做好防寒保暖之外，还应注意养生保健。专家建议，“三九天”里要减少早晚外出，外出时注意加衣服，并佩戴手套、帽子和围巾。同时，饮食上应以温性食物为主，如牛肉、羊肉、鸡肉等，少吃生冷食物，保持饮食均衡。此外，适当的室内锻炼和充足的休息也是保持身体健康的重要方式。虽然“三九天”寒冷难耐，但只要做好相应的防护措施，市民们也能安然度过这段寒冷时光。同时，大家也可以借此机会多与家人朋友相聚，享受冬日里的温暖时光。
全媒体记者杜心怡
编辑：沈晴工作室
校对：张云婷
复审：刘洪佳
终审：张大革
