近日，一则关于知名女星因流感并发肺炎去世的消息引发公众关注。不少人对此感到困惑：流感明明是常见病，为何会致命？广东医科大学附属东莞松山湖中心医院（东莞市松山湖中心医院）呼吸与危重症医学科主任吴雷介绍，其实，流感本身并不可怕，可怕的是它引发的并发症，尤其是肺炎……
据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年约65万人死于流感相关呼吸道疾病，重症肺炎为主要致死原因。
流感病毒如何一步步变成“肺部杀手”？
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异。流感病毒就像一群“破坏王”，它们闯进身体后会做三件危险的事：
1.撕破防护墙：破坏鼻子、喉咙的黏膜（身体的天然屏障），让更多病菌有机可乘。
2.直攻肺脏：顺着气管钻进肺部，把肺泡（呼吸用的“小气囊”）弄得千疮百孔，让人喘不上气。
3.引来帮凶：当肺部受损后，细菌（比如肺炎链球菌）会趁机入侵，导致“病毒+细菌”混合攻击。
最凶险的情况是，有些人的免疫系统会过度反应，不仅攻击病毒，还误伤自己的肺（医学称“免疫风暴”），这种情况的抢救难度极大。
这6类人群最危险！
如果你属于以下人群，得了流感千万别硬扛：
1.老年人（60岁以上）：免疫力像“旧手机”，运行越来越卡顿。
2.有慢性病的人：高血压、糖尿病、哮喘患者的身体像“危房”，经不起病毒折腾。
3.孕妇：怀孕时肺部空间被挤压，一旦感染更容易缺氧。
4.5岁以下孩子：免疫系统弱，遇到病毒容易“翻车”。
5.体重超标者：肥胖会让身体炎症加重，给病毒火上浇油。
6.免疫力差的人：比如正在化疗、得过重病、长期吃免疫抑制药的人。
流感≠普通重感冒！
五大区别要牢记！
简单自查法：
1.用指夹式血氧仪：血氧低于93%快去医院！
2.快走几步测试：走10步就喘不过气，可能肺部已受损。
抓住黄金48小时！治疗记住3件事
1.用药
● 特效药越早吃越好：确诊流感后48小时内遵医嘱服用流感特效药物，能大大降低重症风险！
● 别乱吃消炎退烧药：布洛芬只能退烧，治不了病毒。
● 别乱用抗生素：除非医生确认有细菌感染。
2.居家护理关键点
● 多喝温水
● 开窗通风（每天3次，每次30分钟）
● 吃鸡蛋、牛奶、鱼肉（补充蛋白质修复身体）
● 不要捂汗！可能引发脱水或高热惊厥
3.这些情况马上去医院
● 孩子哭闹时鼻孔外扩、肋骨凹陷（严重呼吸困难）
● 老人一天内体温骤降却精神更差（可能是休克前兆）
● 咳出铁锈色痰（可能是肺炎链球菌感染）
流感高发季
想要预防这么做→
1. 接种疫苗：每年10-11月打流感疫苗（6个月以上都能打）；60岁以上加打肺炎疫苗，双重防护 。
2.日常防护：洗手时间不少于20秒；流感季出门戴医用外科口罩 。
3. 增强免疫力：每天多吃蔬菜水果；早睡早起（免疫细胞夜间修复）；每天快走30分钟（提升肺部功能）。
重要提醒
流感不是“抗抗就过去”的病！特别是高危人群，一旦出现以下任一症状，需立即就医：
1.高烧3天不退
2.呼吸急促（1分钟超过30次，正常12-20次）
3.嘴唇发紫、胸口闷痛
4.昏睡不醒、说胡话
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