为传承、弘扬中华优秀传统文化，平度经济开发区小学围绕“二十四节气”，积极开发具有地域特色的学校课程，涌现出众多优秀的“二十四节气”小主播。
下面请欣赏由平度经济开发区小学二年级5班的刘欣宁同学播报的节气“立冬”。
大家好！
我是二年级5班的刘欣宁，我的爱好是读书、画画、舞蹈。2024年6月，我的美术作品《唐三彩》入展平度市第二届庆六一少年儿童艺术初探展。7月，我参加平度市小学生古诗诵读、讲故事比赛获得一等奖，同月，在平度市电视才艺大赛中被评为“艺术之星”。
二十四节气在我国有着久远的历史。听老师说，我们的很多习俗都和节气有关，比如“春分吃春菜”、“清明吃青团”、“立秋吃西瓜”、“冬至吃饺子”等等，每到一个节气，爸爸妈妈就给我讲这个节气的习俗和故事，妈妈还会根据不同的节气给我做相应的美食，这让我对二十四节气产生了浓厚的兴趣。今天我给大家介绍立冬节气，希望大家能感受到节气之美、古诗词之美和传统文化之美，让我们一起来了解祖国的瑰宝。
“旱久何当雨，秋深渐入冬。”
大家好，我是平度经济开发区小学二年级5班的节气小主播刘欣宁，今天我给大家介绍的是“立冬”节气。
立冬是二十四节气中第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬则表示冬季自此开始，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
中国古代将立冬节气分三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”立冬来时水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中雉指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类大鸟就不太多见了，而海边却能够看到外壳和野鸡线条及颜色相同的大蛤，所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
俗语说 “立冬离不开饺子”。自古以来，立冬吃饺子就是家喻户晓的习俗。中国以农立国，秋收冬藏,到了立冬这一天，清点十二个月的收获，改善一下生活，最好方法就是吃一顿饺子了。民间还有一个说法：水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
立冬过后，气温下降变化明显，对于我们小朋友来说，最好在立冬之后穿一件贴身棉背心做好保暖；另外，每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻促进睡眠，有利于我们健康成长。
