央视综艺频道《文化十分》栏目
“健康有法”系列报道推出
《养生太极拳：太极舞动康健来 拳法行云心性开》
近14分钟深度打卡温县陈家沟
探索太极拳的传承之路和它背后的养生价值
《文化十分》是央视2015年度重点打造的文化类栏目，以贴近时代，贴近生活，贴近大众视角，记录广大文化工作者深入生活，扎根基层，扎根人民的生动实践。荟萃中外优秀文化成果和时代佳作，展示艺术工作者的风采和人民群众的文化情怀。
动中有静，刚中寓柔，作为一种传统武术项目，太极拳蕴含着中国传统哲学思想，讲究阴阳之道和“天人合一”的境界，不仅可以强身健体，更可以修身养性，以其独特的运动形式和养生哲学，深受世界人民的喜爱。
沉肩坠肘、含胸拔背、气沉丹田。练习太极拳的人往往只专注于自己对于气息的把控与姿势的调整，很少被外界的嘈杂所牵动，而这种专注正是让人能够静下心来的秘密与诀窍。人们在练拳的过程中放松身心，也在安静的境界中了悟出人生的哲理与智慧，这就是太极拳的魅力所在。
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监制 | 张俊峰 统筹 | 侯 阳
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