同学们好！
在外学习，噪音等干扰因素都是不可控的，要想专注学习，还是得从自身出发。接下来就给同学们分享几个提升专注力的小tips：
考研提升专注力tips
get"余光屏蔽器"
图书馆的学习的人很多，学习的时候余光难免会被别人吸引，同学们可以试试戴上衣服上的帽子，这下，目之所及只有自己的桌面啦！
越"动"越专注？
吸气，呼气...
分享完学习方法，再给同学们分享一个好消息，研究生学业奖学金标准提高了！
研究生学业奖学金上涨
10月29日，财政部、教育部、人力资源社会保障部印发了《关于调整高等教育阶段和高中阶段国家奖助学金政策的通知》，该通知进一步明确了研究生学业奖学金的奖励标准：
从2025年起，提高中央高校研究生学业奖学金中央财政支持标准，其中： 硕士生由每生每年8000元提高到10000元。
中央高校根据研究生学业成绩、科研成果、社会服务等因素，确定研究生学业奖学金的覆盖面、等级、奖励标准，可分档设定奖励标准，最高不超过硕士生每生每年20000元。
此外，通知中还提到：从2024年起，将研究生国家奖学金奖励名额由每年4.5万名增加到9万名，研究生国家助学贷款额度也从2万元提高到2.5万元。
之前也有跟同学们分享过，感兴趣的同学可以戳研究生奖学金名额翻倍？动力拉满！🤩了解更多！
不少同学到了11月份，可能时常会处于一种“阴晴不定”的状态。
就觉得完了完了，离考试还剩下最后两个月不到的时间了，然后这个时候还有好多没有学会，感觉自己心态直接崩了...
觉得自己“心态崩了”？
在觉得“心态崩了”以前，我们要先搞清楚：
⚪ 心态崩了无非就是觉得来不及了。现在离考研还有40多天，如果你现在就觉得自己心态崩了，觉得书看不完，你考不上了，产生了放弃的想法。
✅ 等到一个月后你回头再看，你心里一定会想：“要是一个月前努力没放弃就好了，应该已经看完很多内容了。”
▶️ 所以同学们，所谓“心态崩了”是一个怪圈，打破这个怪圈的唯一方法，就是马上投入到学习当中去，学的越多心就会越踏实，绝对不能自暴自弃，更不能偷懒！
心态上的变化一方面会影响你的心情和状态，但另一方面也会让你保持一个适度的压力。
只有在这种心态压力下，还能继续负重前行的同学，才可能成为最后的赢家。加油，同学们！
