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西安95后“人间芭比”一出现，就被她的身材狠狠促到了！

美体 2025-01-09 09:59 福建

不好意思，

最近看健身辣妹又看的有点上头了，

忍不住再来跟大家继续分享一下。

上一秒还是元气少女，

水灵的大眼睛，

白皙的皮肤，

犹如芭比娃娃般甜美可人。

下一秒就变成了精致的酷姐姐，

无论是哪种风格，

都能完美驾驭。

当然，

最让人惊艳的还是她的完美身材。

纤细的小蛮腰，

饱满的蜜桃臀，

这腰臀比，

谁看了不说一句羡慕啊！？

都说真正的健身女孩就要穿紧身裙，

我第一个不同意。

这身材，

就算是在身上披块布也好看！

这位“人间芭比”名叫高晨露，

微博@我是晨大露啊，

来自古都西安。

毕业于西安音乐学院的她，

目前是一名乐团小提琴手。

看到她才突然领悟到，

优秀的人身上的闪光点永远不止一个。

她一直都对自己的身材管理十分严格，

在优美的身材和体态加持下，

她总是能成为乐团中最出众的那一个。

从大学的时候起，

她就对自己的身材有着比较高的要求，

不过那个时候运动都以有氧为主，

身材保持纤细，

曲线并不是特别突出。

直到有一天，

她在健身房里遇到了一个翘臀小姐姐，

于是她的心里开始对好身材有了另一种标准，

她下定决心，

自己也一定要练成她那样！

虽然一直保持着运动习惯，

但她几乎没有力量训练的经验，

一开始学习动作就花了很长时间。

不仅仅是训练，

还要学习很多相关基础知识，

才能让健身效果更加显著。

她不断总结经验，

找到更加适合自己的训练模式。

学着自己做健身餐，

在每一顿都吃饱的前提下，

营养搭配更加科学、健康。

在吃和练方面都相当自律，

身材曲线自然也越来越明显。

如今的她保持着63cm的小蛮腰，

96cm的饱满臀围，

0.65的绝美腰臀比，

实在是过于养眼！

她现在最满意的就是自己的蜜桃臀，

为了练出饱满的围度，

她也下了不少功夫。

什么？

你说翘臀太假？

小姐姐抖臀自证，

只有真翘臀才这么敢秀！

小姐姐说健身不仅给她带来了好身材，

还让她学会更加积极自律的生活，

在遇到苦难时，

也莫名有了迎难而上的勇气。

现在的她主业是一名小提琴手，

副业是一位小有名气的健身博主，

还有丰富的爱好，

充实着自己的生活。

偶尔会和朋友们一起登山冒险，

感受大自然。

台球、射箭也成为她平时的娱乐方式，

她乐于挑战和学习，

对于生活永远保持着好奇心，

用积极的心态去对待新鲜事物。

不仅如此，

她还是一位心地善良、热爱公益的姑娘。

从大学时期开始，

她就经常远赴贫困山区，

帮助大山里的孩子们。

随便翻一翻她的微博，

就能看到很多关于公益内容。

这样人美心善的小姐姐，

你们真的不爱吗？

-END-

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