宋代是中国艺术、文学、哲学、科技和经济发展的高峰期，宋式美学的主要特点是追求自然、淡泊、雅致、和谐、内省和理性。在宋式美学中，文学和绘画中对自然的描绘是很重要的，被称为“学究自然”。这种“自然”的描绘体现了对自然的敬畏和尊重，主张观察自然、模仿自然，达到“天人合一”的审美境界。
宋式美学融合了佛教、道教、儒教和民间信仰的思想，在审美上更加注重内在的闲适、安静、空灵和清新，这种审美体验被称为“意境”，通常表现为景物或心情的意蕴和精神内味。
在宋式美学的影响下，宋代的文学、绘画、建筑、园林等艺术形式都极为注重这种自然的表现，既具有精细的细节和修饰，又不失淡泊和内敛的意境。同时，宋式美学提倡“中和”，追求在平衡、和谐的基础上表现出浓郁的历史文化熏陶和艺术个性。
总之，宋式美学强调自然、淡泊、雅致、和谐、内省和理性，认为艺术不仅是为了装饰，更是人类与自然、心灵与精神对话的形式，这种美学思想在中国文化历史上扮演了重要的角色。
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