中医和中国古典哲学一样，很早就达到了相当高的造诣，以至于我们无法将她看待为一种古代经验医学。
由于我们跟古代中医存在文化背景和思维模式的差异性，我们不得不用先认可再验证的方式来学习。
我们学习中医可采用两种思维方式：一种是“007思维”，一种是“福尔摩斯思维”。
007系列电影告诉我们：无论情况多么危险，最后007都会完美地完成任务并活下来。在学习中医的时候也请务必相信：中医一定能解决这个问题。
福尔摩斯是要求我们的思维具有极端的开放性：要列出所有的可能因素，把所有的不可能去掉以后，剩下的因素尽管看起来是不可能的，但你要明白它仍然是真正的原因。
我对中医的信心来自一个很重要的概念——“无为”。无为不是什么都不做，而是无为则无所不为，是让“无”去“为”的意思。“无”是世界上的自组织自修复能力的代名词。这个世界有一套自组织自修复的系统，不依赖我们的意识而自己运行，比如说我们的身体受伤时，很多时候身体会自我修复：手指破了会自我愈合，身上一些伤疤会自己恢复，这些东西都是身体中的“无”的作用，即自我修复自我恢复的能力。
因此，我们应当把疾病放在整个系统和生态里去考虑，考虑它对身体的整体影响，这就是中医很重要的整体宏观视角。如果只从一个点来看事情，很容易给我们带来灾难，因为虽然每一个局部都是看似正确的，但一步一步连起来一直走下去，就会掉坑里。
关于这个巨坑，吴伯凡讲过一个生动的故事，同时也是很残酷的现实。
在草原的古老传说中，狼是草原的守护神，绝对不能赶尽杀绝。但年轻人不信，认为这都是过时的迷信，他们动用了各种现代设备如直升机，把草原上的狼都杀灭了，甚至很多毛都没有长的幼狼也被摔死。
人们终于如愿以偿了，草原再不会受到狼的威胁，人们晚上可以睡一个安稳觉了。但是就在这个时候，灾难发生了，因为被破坏的，不只是一个节点，而是整个生态网络。
当狼不存在的时候，兔子和旱獭失去了制衡，拼命繁殖，草原上到处都是兔子洞、旱獭洞，结果马走不了多远就被兔子洞崴了脚。崴脚很不好治，所以牧民只好把马杀掉。
更糟糕的是，从前草原上没有这么多洞的时候，蚊子到了冬天都被冻死。现在蚊子在温暖的旱獭洞里找到了绝佳的过冬地点，大量繁殖，数量以几何级数剧增。到了第二年夏天，蚊灾就出现了。马身上就像铺了一面毯子似的，全是蚊子！一些马被活活地叮死。
牧民们无奈地发现，草原已经无法像以前一样用畜牧的方式养活人类了，所以牧民改成了农民，他们开始开垦荒地种植，但每开辟一块土地只能种一年，到冬天的时候就全部沙化，最终造成了草原成片的沙化。
这个时候，人们才明白，为什么古老的传说中说狼是草原的守护神。
这是一个典型的用非系统思维来面对大系统的案例，每一步都有充分的道理，也成功解决了当时的局部问题，但最后导致的却是灾难性的后果。
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