有的人主动屏蔽了泛滥的信息，专注做自己的事情； 有的人坚持极简生活，在朴素的生活中书写诗意； 还有的人选择离群索居，思考体悟生命的真谛。
比选择更重要的是，有一颗负责到底的心。
每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题，只有以“负责”来答复生命。因此，“能够负责”是人类存在最重要的本质。
有人22岁就毕业了，但等了五年才找到工作； 有人25岁就当上了CEO，却在50岁去世； 也有人直到50岁才当上CEO，然后活到90岁； 有人依然单身，同时也有人结婚。
“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”
忙，要有价值；闲，要有滋味。一路走来，在自己的节奏里，过好这一生。
莎士比亚说，舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。
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1、好好睡觉，是治愈生活的良药
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“睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。”
每一个人在生命中的某个阶段，是需要某种热闹的。那时候，饱涨的生命力需要向外奔突，去为自己寻找一条河道，确定一个流向。但是，一个人不能永远停留在这个阶段。
这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫。为了让他们听到我们说的话，我们只好比他们还大声。于是没有人知道别人到底在讲什么。
