你问医答|怎样涮火锅不长胖?

文摘   2024-11-07 17:30   宁夏  

立冬已至,寒风渐起。

吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意,暖胃暖心。

对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?

秘诀就是选对锅底、食材和涮法!

来源:健康中国微信公众号

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        编辑|火彤彤

        责编|火润莲

        校审|杨   芳




西吉县红十字会
红十字会是中国共产党领导下的群团组织,是从事人道主义工作的社会救助团体,是党和政府在人道领域的助手和联系群众的桥梁纽带,主要从事备灾救灾、救护培训、人道救助、无偿献血宣传、造血干细胞捐献、遗体与器官捐献、红十字青少年、红十字志愿服务等工作。
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