2024年10月10日下午，针对青少年常见心理问题与减压方式，本次学校盛情邀请洋浦干冲医院副院长曹勤坚莅临进行一场触动心灵的心理讲座，旨在共建共治共享健康生活，为青少年的心灵撑起一片蓝天。
青春之困，洞察其源
曹勤坚副院长表明，青少年常见心理问题层出不穷，常见表现为焦虑不安、抑郁寡欢、脾气暴躁，冲突频生等。究其原因，和学生性格特点、学业压力、家庭氛围等方面息息相关。
曹院长结合实际案例，重点强调了面对各种压力，青少年需要找到适合自己的减压方式。
首先，可以热爱的运动驱赶压力。参加自己喜欢的运动是一个绝佳的选择。无论是跑步、打球还是游泳，运动能够释放身体内的压力，让人感到轻松愉悦。其次，可以借助专业人士明确解决方法。专业医生能够根据青少年的具体情况，提供个性化的建议和治疗方案，帮助青少年认识自己的情绪，学会应对压力的技巧，引导他们走出心理困境。
讲座结束后，学生积极参加有奖问答环节。以活动启迪智慧，巩固了学生刚刚所学的健康知识。
关爱青少年心理，为青春梦想护航。让我们齐心协力，共治心理难题，共建健康未来，共享安心生活。为青少年精心打造一座坚不可摧的健心堡垒，守护温暖的安心家园。
撰稿 | 羊妹香
排版 | 邓思瑶
初审 | 段淑丽
终审 | 杨本道
