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共建共治共享同心健心安心——东风中学2024年世界精神卫生日系列教育活动

文摘 2024-10-11 18:27 四川

2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，为积极响应“共建共治共享，同心健心安心”主题，进一步提高学生心理健康认知水平，东风中学校携手阆中人民医院，开展了一系列教育活动，共同护航未成年人心理健康。

点亮心灯护航成长

学校通过发放宣传册、设置知识展板、召开主题班会、举行知识问答竞赛等形式，普及心理健康方面的基本概念、识别方法及应对策略。

探索自我拥抱幸福

面对快节奏、高压力的现代生活，青少年往往容易忽视自我关怀。为此，学校开展了以“爱自己的一百种方式”为主题的心育活动，引导学生聆听内心的声音，学会自我接纳与自我激励。

情绪管理从心出发

学校特邀阆中人民医院资深心理医生开展专题讲座。他们结合生动的案例，深入浅出地讲解了情绪的产生机制、识别技巧以及有效的情绪调节方法，强调了情绪管理在维护心理健康中的重要性。

通过此次活动，学生们不仅收获了心理健康知识，更了解到在日常生活中关爱自我、管理情绪的相关方法。未来，我校将继续携手家庭、社区及医疗机构，不断探索实践，为未成年人心理健康保驾护航。

完

往

期

精

彩

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撰稿 | 赵丹丹、罗茜文编辑 | 何翔宇审核 | 张雷

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阆中东风中学

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