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品香樟风华，在晚安师大，各位朋友们大家好，欢迎收听本期的晚安师大，我是你们的朋友金瑶、姚伦沁、诗诗，师大的晚风即将漫过你的星夜，你准备好了吗？
冒名顶替综合症，指的是一个人在潜意识里认为自己并不真像看起来这么优秀，是一个冒名顶替者，所拥有的一切都是虚假的，也就没法从中获得真正的满足感。它往往使人有着低配得感。低配得感表现为缺乏自信，难以接受他人的赞美和肯定，潜意识中认为自己不值得拥有更好的事物。
刚接触到“低配得感”时，我并没有把它和自己联系起来，而是想到安陵容的台词:原是我不配。什么时候我开始在自己身上发现它的呢，大概是前段时间因为几个自己甚至并不认识的人的行为、眼神、话语开始自我否定的时候。
大二的第一个岗位是管理，我是被他人推荐到这个岗位上的。我一开始以为这份工作比较轻松，但事实并非如此。我的辛苦付出换来的却是他人不耐烦的语气和不尊重的话语，虽然同学安慰我说:“你已经做的很好了”，但是委屈、郁闷、失望的情绪仍然不受控制地在心底发酵，并且持续了一个星期。
在这期间，似乎所有令人不愉快的事情全都向我扑来，我开始自我怀疑。那一个星期，我面无表情，死气沉沉，想和别人交流却张不开嘴。看到他人探寻的目光，我感到烦躁。想和家人倾诉，却觉得这好像，对于已经成年的我来说应该是件小事，不想他们在繁忙的工作之余还要为我担忧。
真矛盾，我害怕别人低看我，又害怕别人高看我，我会失望于无人关心，却也不肯开口倾诉。我好像配不上，配不上他人的信任，我所获得的好像只是侥幸，沾了他人的光而已，低配得感油然而生，我好像是个“冒牌货”，我想不通。
一天，我在宿舍发呆时听到了室友的声音，那是学长说的:“她一开口说话，我就知道她不一样”的声音。她的声音不算多么好听，但中气十足，很有气场。我开始想，她经历的工作比我复杂很多，但她永远都可以搞定。很多人都一致认为有她在就很安心。她在同学和老师面前不会紧张，因为:“你想啊，人人平等，有什么好怕的。”“他又不是什么顶级大师，他会的，我们学习一下也一样可以做到。”
以前就似乎明白的东西，在此时此刻才真正开始学习。
我开始向她请教，开始转变自己的态度。是啊，一切都没什么大不了！不能因为他人的错误而责问自己，降低自己的配得感。
和妈妈视频通话，在她的追问下，我也是痛快地哭了一场。我不知道内心是否轻松了，但想起这件事再没有想哭的冲动了。
不止悲伤的事喜欢一起到来，快乐的事更是。在算综测时，才发现，哇！我原来干了这么多事！我所获得的才不是侥幸，而是我一点一点积累下来的成果。
如果你也像我一样，被低配得感困扰，那么我想真挚地告诉你:小宝，遇到事情可以随心地向父母倾诉，比起麻烦，无条件爱你的他们更在乎你的感受。遇到朋友的询问也可大方说出，这是再普通不过的关心啦。老师与学长学姐的信任都是你的实力证明，千万不要小看如此厉害的你！不要对所谓的“捧杀”感到恐慌，享受赞美，接受挑战，无谓没素质的人的行为，只因你是你，所以一切都值得，你配得上一切的美好。
晚安香樟，晚安师大。
希望本期的节目能够住进你的心灵，我们下期，再会。
香樟树洞 | 妈妈，我好想为你赢一场漂亮的胜仗
音频来源：张金瑶 姚伦沁 唐诗
音频剪辑：杨冰心 戴淑菁
文字来源：李垚婷
图片来源：静妮Jenny MY心理学 姚伦沁
实习编辑：申小宁
编辑：代雨停
一审：陈炜乐
二审：陈微微
三审：李正军
