医生提醒：天冷出现这两种症状，别误以为是感冒，可能是脑梗前兆，务必及时就医！

美食 2025-01-04 10:10 河南

导读

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随着天气逐渐变冷，感冒和流感似乎成了这个季节最常见的疾病。鼻塞、流涕、头痛、乏力……这些症状的出现，往往让我们毫不犹豫地将其归咎于感冒。然而，医生提醒我们，有些看似感冒的症状，实则可能是脑梗的前兆。如果不加以重视，及时就医，可能会带来不可挽回的后果。那么，哪些症状需要我们特别警惕呢？

一、肢体麻木与无力：莫忽视的脑梗信号

在寒冷的天气里，由于血管收缩，血液循环可能会受到一定影响。对于一些人来说，这可能会导致手脚麻木，甚至暂时失去知觉。这种现象在老年人中尤为常见，很多人可能会认为这是天气寒冷导致的正常反应，或是因为久坐不动、缺乏运动造成的血液循环不畅。然而，如果肢体麻木和无力的情况频繁出现，甚至逐渐加重，那就有可能是脑梗的前兆了。

脑梗，即脑血管阻塞，是由于脑血管中的血栓或其他物质阻塞了血流，导致脑组织缺血、缺氧，从而引发一系列症状。当大脑某一部分的血流被阻断时，该区域的神经细胞就会受到损害，甚至死亡。如果这一区域负责控制肢体的运动和感觉，那么患者就可能出现肢体麻木和无力的情况。

除了肢体麻木和无力，脑梗患者还可能出现其他神经系统症状，如说话不清、视力模糊、头晕、头痛等。这些症状的出现，都可能是大脑缺血、缺氧的信号，需要我们高度警惕。

二、持续性头痛：不仅仅是“着凉”那么简单

头痛，是日常生活中常见的症状之一。无论是感冒、发烧，还是工作压力大、睡眠不足，都可能引发头痛。然而，如果头痛症状持续存在，且逐渐加重，那么就需要我们格外注意了。因为这可能是脑梗的另一个重要前兆。

脑梗引发的头痛，往往与普通的头痛有所不同。它可能表现为突发的剧烈头痛，也可能表现为持续性的钝痛或胀痛。这种头痛往往伴随着其他神经系统症状，如恶心、呕吐、意识模糊等。有时，头痛可能只是脑梗的轻微表现，而更严重的症状可能尚未显现。因此，我们不能掉以轻心，更不能将其简单地归咎于“着凉”或“劳累”。

三、为何冬季脑梗高发？

冬季是脑梗的高发季节，这与寒冷天气对人体的影响密切相关。一方面，寒冷天气会导致血管收缩，血压升高，从而增加脑梗的风险。另一方面，冬季人们往往缺乏运动，饮食习惯也可能发生变化，如摄入过多的高热量食物，这些都不利于保持血管健康。

此外，冬季空气干燥，人体容易缺水。缺水会导致血液黏稠度增加，血液循环减慢，从而进一步增加脑梗的风险。因此，在冬季，我们不仅要做好保暖工作，还要注意饮食调节和适量运动，以保持血管健康。

四、如何预防脑梗？

预防脑梗，需要从生活的方方面面入手。以下是一些有效的预防措施：

1.合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物；减少高脂肪、高热量食物的摄入；适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆类。

2.适量运动：根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以促进血液循环，增强血管弹性，降低脑梗的风险。

3.定期体检：定期进行血压、血糖、血脂等指标的检测，及时发现并处理异常情况。对于已经患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，更要密切关注自身健康状况，遵医嘱进行治疗。

4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑梗的风险。因此，我们应该尽量戒烟限酒，保持健康的生活方式。

5.保持心理健康：长期处于高压、焦虑、抑郁等负面情绪状态下，也会增加脑梗的风险。因此，我们应该学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。

五、出现疑似症状，务必及时就医！

当我们出现肢体麻木与无力、持续性头痛等疑似脑梗症状时，务必及时就医。时间就是生命，对于脑梗患者来说，越早接受治疗，恢复的可能性就越大。

在就医过程中，我们要详细描述自己的症状，包括症状出现的时间、持续的时间、加重或缓解的因素等。这些信息对于医生判断病情、制定治疗方案至关重要。

同时，我们也要积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期复查。在康复过程中，我们还要保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复。

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