首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

减肥食谱：这个真的会掉秤！！皮肤也会变好！！！

美食 2024-12-19 07:18 福建

啊啊啊啊绝了！这个搭配真的好好喝！！

苹果：富含膳食纤维，润肠通便

黑米：富含花青素，K老K氧化

红豆：滋润养颜，自带腮红

口感酸酸甜甜的，全是对女孩子很友好的食材～

坚持喝一段时间，脸蛋都红扑扑的！

主要做法还简单，一般人！

食材做法：苹果半个，黑米30g，红豆20g，红枣3到4颗，食材放入破壁机兑入800ml水按豆浆模式即可

真心建议女孩子们都喝起来！！

分享最经典的养生菜、家常菜、私房菜等做法，分享养生知识和美食厨艺。下方“服务”区有精选好物！

最新文章

简单两个东西，对眼睛很好，缓解视疲劳，便宜又实用

治肝，先治大肠！分享一个排毒方，令肠通肝病消！

冬天多吃这种“黄金瓜”，高叶酸、低热量，还能健脑明目！

这种东西每次吃三片，补气升阳护脾胃，还可调理小毛病

蛋白质高过牛奶，经常来一点，助你强健大脑、眼睛明亮！

打呼噜也是病，山楂加点它，睡得香、精神好！

中老年人多吃“4黑”，睡得香，脱发少，补肾气免疫强！

冬至以后这4种菜要少买，营养低、口感差，菜农也不吃

冬天每天来点它，给血管加足马力！搭配一物，五脏皆补，健康常来到~

冬至后的首选菜，大补脾肺和肾气，体质也强了，建议中老年多吃！

冬天喝枸杞水，还得加点它，不然都白喝了！

肺气虚，是鼻炎最本质的原因

今日冬至，这两宝得摆上桌！养护血管又润肺，对视力也有帮助，身体进步一整年~

冬季餐桌上，一定要有这些“长寿食物”，健脾胃、补气血，好处太多了！

气血足，人不老、身体好，补血、补气就吃它

这几个食疗方子，千金难买！快收藏起来吧！

秋冬把这种果子蒸着吃，是男人的“长寿丹”，女人的“回春宝”

冬天别老吃鸡蛋，它的胆固醇含量特别低！平常多吃点，眼睛亮、记性好~

一张全身食物地图，告诉你“从头补到脚”的超级秘方！

多把它当主食，比燕麦更补钾！吃对了，还是长寿的秘诀…

减肥何须饿肚子？黄芪瘦身不伤身！

减肥食谱：这个真的会掉秤！！皮肤也会变好！！！

人体免疫力喜欢的八种主食，吃出强大抵抗力！

西洋参的“好搭档”找到了，坚持泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了

冬天两个最简单的养生方法，不花钱、效果好！

冬天“最厉害”的绿叶菜：温补肾阳能驱寒，还是胃病克星！一定多吃点

用它泡水喝，强力清肺利咽、止咳化痰

它是“叶酸小状元”，老年人多吃对心脏好，做法也多样~

冬天，白萝卜和它搭配，润肺降火，防感冒！

3味药泡茶喝，“眼袋”去无踪

冬天别老吃牛羊肉，吃它正合适！益气养血，健胃暖身，全家都滋补~

一枚鸡蛋轻松搞定脱发白发、嗓子哑、头痛、鼻炎......

有肝火入睡难，有胃火睡不沉，有心火做梦频！只需这三招！

有什么情绪，就有什么疾病

冬补气血就用这个食疗方，效果奇佳，一看就会

冬季感冒咳嗽不用愁，7个食疗良方来帮忙

冬天，这3种食物要少吃，生寒湿、伤脾胃！尤其是阳气不足的人

肚子上有“千层肉”，用1种果子泡水喝，坚持1个月，比减肥药管用 !

糯米最排毒，薏米最养颜！

忌口大全，再也不用追着医生问了！

女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？就是它......

菜市场里不起眼的它，冬日抓紧吃！润肠通便，好处一箩筐

黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾!

12月别错过这冬日第一补！护血管、养脾胃，长寿老人也常吃！

不论脾有病，胃有病，只需一味药！

肝脏喜爱的三个小果子，睡不好的人更需要！

生气之后或肝血不足的人，吃点它，气血足了，睡眠好了！

蒲公英这样用，治疗口腔溃疡有奇效！

冬季常按9个“长寿穴”，通补全身祛病气，越揉身体越强壮~

冬天进补第一肉、第一菜、第一根…！养气血补肾气，现在吃最养人

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉