威海、烟台出现降雪,局部降下大雪
全省短期天气预报:
5日白天到夜间,烟台北部和威海天气阴有小雪转多云,其他地区天气晴到少云。滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区北风4~5级阵风6~7级转南风3~4级,其他地区北风转南风3~4级。
夜间最低气温:鲁中山区和半岛内陆地区-9℃左右,其他地区-6℃左右。
最高气温:鲁中山区和半岛地区-3℃左右,鲁南地区2℃左右,其他地区0℃左右。
6日白天到夜间,烟台北部和威海天气多云转阴有小到中雪,其他地区天气晴间多云。滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区南风3~4级转北风6~7级阵风8~9级,其他地区南风3~4级转北风5~6级阵风7~8级。
夜间最低气温:鲁中山区-14℃左右,鲁南和半岛地区-9℃左右,其他地区-11℃左右。
最高气温:鲁中山区和北部沿海地区3℃左右,其他地区6℃左右。
7日白天到夜间,烟台北部和威海天气阴有小雪,其他地区天气晴到少云。北风,滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区6~7级阵风8~9级减弱到4~5级阵风6~7级,其他地区5~6级阵风7~8级减弱到3~4级。
夜间最低气温:鲁中山区-14℃左右,鲁南和半岛地区-10℃左右,其他地区-11℃。
-10℃!
选择保暖性好的羽绒服、厚棉衣、毛衣等,戴上帽子、围巾、手套,穿保暖的雪地靴或厚底棉鞋,避免热量从头部、手部、脚部等部位散失。睡前用热水泡脚,促进血液循环,还可在脚下放置热水袋或暖手宝,但要注意防止烫伤。
增加热量摄入,适当多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物,如肉类、豆类、全麦面包等,以增加身体的热量储备。饮用热饮,多喝热水、热汤、热茶等,有助于保持身体温暖,增强身体的抗寒能力。
低温冰冻天气易引发感冒、流感、支气管炎等呼吸道疾病,尽量减少前往人员密集的场所,必要时佩戴口罩。寒冷天气会使血管收缩,血压升高,心脑血管疾病患者要注意按时服药,做好保暖,避免剧烈运动和情绪波动。外出时要涂抹防冻霜、护手霜等护肤品,保护暴露在外的皮肤,避免长时间暴露在寒冷环境中。
对蔬菜、果树等农作物采取覆盖薄膜、稻草等保暖措施,搭建防风棚,防止农作物受冻害。及时清扫畜舍的积雪,增加垫料,保持畜舍干燥温暖,确保牲畜有充足的饲料和饮水。