喜欢吃肉的人很多，甚至有无肉不欢的小伙伴，可是肉也有寒热属性，比如鸡肉，如果是热体质的人或发烧的人吃鸡肉那不是火上浇油吗？不能吃了吗？可以用其它食材或调料平衡一下啊。所以肉类的属性你要知道，看看黄帝内经怎么说！
猪肉：好吃懒动的猪，一身膘，肯定属阴了
鸡肉，飞天的禽类，有火热之性。鸡蛋就例外了
牛肉：属土，所以对脾胃友好
羊肉：它是温补的，冬天虚寒的人很适合来几顿呀
虾肉：还是偏寒的，别一次吃多
螃蟹：会做饭的人知道要放些生姜
《黄帝内经》主张“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
其中“五畜”即肉类。肉类的摄入能够使我们的生命更加活跃。饮食得当的情况下，肉类能滋补身体，增强体质，促进气血的充盈。
中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。
膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效，是人体产生阳气的关键物质。
然而，当膏脂过多，便可能转化为痰饮与湿浊，阻碍气血的正常运行，导致脏腑功能失衡，进而诱发高脂血症。
由此可见，膏脂本身并非无用或有害，其对维持人体正常生理功能具有积极意义。
但任何事物都有其界限，膏脂过多则可能产生负面效应。适量有度地吃肉并不会对高脂血症的治疗和疾病发展产生负面影响。
相反，适量的肉类摄入可以为机体提供必要的营养和能量，有助于调节血脂代谢。因此，我们应该根据自身情况，适量摄入肉类，以保持健康的生活方式。
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