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天上繁霜降，
人间秋色深。
千林飞落叶，
万户动疏砧。
霜
First Frost
降
霜降，即秋之末，冬之始。初霜开始降临，天气渐冷，草木枯黄。标志着天气由凉转寒，气温骤降，昼夜温差大，秋燥明显，是秋到冬的过渡节气。
吴澄在《月令七十二候集解》中将霜降分为三候：一候豺乃祭兽、二候草木黄落、三候蛰虫咸俯。
具体来说，一候豺乃祭兽，指的是此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；二候草木黄落，意味着树叶都枯黄掉落；三候蛰虫咸俯，表示冬眠的动物也藏在洞中不动不食，进入冬眠状态
传 统
习 俗
First Frost
吃柿子
First Frost
俗语云：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，“打霜蔬果甜，正是好“柿”节”。在中国传统文化中，柿子具有吉祥美好的寓意。柿子的“柿”与“事”谐音，寓意“事事如意”，象征着吉祥如意、家业稳固。因此，在霜降时节吃柿子，不仅可以御寒保暖，补筋骨，也寄托了人们对未来生活的美好祝愿。
赏枫叶
First Frost
霜降过后，气温逐渐下降，早晚温差增大，这种气候条件对枫叶的生长和变色起到了至关重要的作用。枫叶遭霜冻后叶片更加火红鲜艳，呈现出红、黄、橙等多种色彩，如锦绣般灿烂。国内以枫叶美景著称的景点有南京的栖霞山、苏州的天平山，以及北京的香山等地。
赏菊饮酒
First Frost
古有“霜打菊花开”之说，霜降时节正值菊花盛开之际， 所以登高山，饮美酒，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。唐代贾至《初至巴陵与李十二白、裴九同泛洞庭湖三首》中的“江畔枫叶初带霜，渚边菊花亦已黄”就深刻描绘了霜降时节，江畔枫叶带霜，渚边菊花已黄的景象，体现了古人对霜降赏菊的热爱。时至今日，在中国河南开封，北京天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处举行菊花会，品评花色，欣赏菊姿，体现了人与自然和谐共生的哲学思想，成为中国传统文化中一道亮丽的风景线。
进补
First Frost
《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每当霜降时，我国黄河流域一般多出现初霜，而南方地区则进入了秋收秋种的大忙季节。霜降时节，天气越发寒冷，民间有“补冬不如补霜降”“一年补透透，不如霜降补”等说法。因此，人们在这个时节会进食一些有滋补功效的食物，如羊肉、兔肉、鸭子等，以增强体质，抵御严寒。
霜 降
色 彩
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First Frost
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