12月20日，我校教育科学学院“以文化人”辅导员工作室携手公共管理学院中华健身社，共同举办了一场主题为“健康·科学健身与中国传统文化”的文化讲座。此次活动旨在深入挖掘和弘扬中华传统健身文化的深厚底蕴，引导当代大学生树立积极向上的生活态度，提升健康素养，促进身心健康全面发展。
当天，讲座有幸邀请到新疆财经大学体育部副主任、国家级社会体育指导员、自治区健身气功协会理事、乌鲁木齐市全民健身大讲堂专家库成员王宝庆教授作为主讲嘉宾。王教授以其渊博的知识和独到的见解，为同学们揭开了中华传统健身文化的神秘面纱，深入浅出地阐述了“八段锦”这一传统健身功法的历史渊源、健身机理及实践要领。
他强调，八段锦不仅能够有效缓解现代人因生活节奏加快而带来的身心压力，还能增强体质、提高免疫力，是实现身心健康的重要途径。同学们在体验传统健身文化魅力的同时，也感受到了身心的愉悦和放松。通过讲座，他们更加深刻地理解了八段锦所蕴含的中华智慧和文化精髓。
此次讲座不仅是一次健康理念的传递，更是一次对中华民族优秀传统文化的生动传承。它让中华健身社的同学们深刻认识到了中华文化的博大精深，感受中国传统健身文化的魅力。通过此次活动，同学们不仅增强了对传统文化的认同感和自豪感，还激发了他们学习了解中华传统健身文化的兴趣和热情。
今后，“以文化人”辅导员工作室将继续秉承“传承文化、强健体魄”的核心理念，通过组织更多形式多样、内容丰富的传统文化和体育活动，引导广大学生深入体验中华优秀传统文化的魅力，成为中华优秀传统文化的忠实传承者和积极弘扬者。同时，工作室也将致力于培养更多身心健康、德才兼备的优秀学子，为构建健康中国、文化强国贡献青春力量。
来源：学校官网
