今日大寒,一起走进巴南听泉楼

民生   2025-01-20 07:49   重庆  

20日夜间到21日白天

城区多云间阴天

气温9~17℃


“心藏后凋节,岁有大寒知”

北京时间1月20日4时00分

我们迎来大寒节气

此节气内

农历新的一年会笑容可掬地向我们走来

正所谓“大寒迎年,寒辞旧岁”



俗话说
小寒大寒,冷成一团
和小寒一样
大寒也是表示天气寒冷程度的节气
在我国南方的大部分地区
大寒是一年之中最冷的时节



大寒三候


一候鸡始乳

母鸡感知阳气渐生,开始孵育小鸡,新生命在寒冬中悄然孕育,为寂静天地添一抹生机;


二候征鸟厉疾

鹰隼之类的征鸟处于捕食能力最强的状态,它们盘旋于长空,凌厉出击,于冰天雪地中展现生命的顽强与力量;


三候水泽腹坚

水域中的冰一直冻到水中央,厚冰之下,水流未绝,似在默默积蓄能量,只等春风轻拂,破冰化暖,润泽四方,迎来春的蓬勃生机。

大寒养生



饮食温养

宜多食温热食物,如羊肉、桂圆等,既能抵御寒冷,又能养护阳气。但也要注意饮食均衡,搭配萝卜、白菜等新鲜蔬菜,以防温热过度而生内火,保持身体的阴阳平衡,为来年的健康打下基础。




起居守时

早睡晚起,保证充足睡眠,以利阳气潜藏。同时,注意头部、颈部和脚部保暖,外出时戴上帽子、围巾和手套,避免寒邪入侵。室内常通风换气,保持空气清新,减少病菌滋生,营造舒适的居住环境,助力身体机能的稳定。



适度运动

选择阳光充足时进行散步、慢跑或太极拳等运动,避免大汗淋漓,微微出汗即可。运动能增强血液循环,提升身体的新陈代谢,但不可过度劳累,做到动静结合,使气血顺畅,增强身体抵抗力,平安度过寒冷的时节,迎接春天的到来。



一般来说

大寒过后很快便是春节

赶年集、买年货、写春联

准备各种祭祀供品

洒扫除尘,除旧布新等

是这一时节人们最重要的民俗活动




大寒到顶端,日后天渐暖

大寒节气虽然十分寒冷
但隐约中已经能感受到大地回春的迹象




寒冬渐行渐远,春天正在走来

就让我们在这美好的冬日里

去巴南听泉楼(林森别墅)

等待新年的到来

蓄积继续前行的力量!


听泉楼(林森别墅)





听泉楼(林森别墅)位于巴南区南泉街道虎啸村,长南桥西南约120米的建文峰北麓。


其建于1937年,坐西向东,面对虎啸口,右靠建文峰,与“孔祥熙官邸”相邻,四周绿树环抱。


该建筑有大小厅室15间,占地面积509平方米。建筑主体为中西合璧风格,青灰色调,砖木结构,单檐歇山式屋顶,铺素面小青瓦。一楼一底带地下室,地下室均为条石砌筑。室内有壁炉与夹墙,可为各房间供暖,其中一间内墙嵌设枪械柜。


该建筑为国民政府主席林森在重庆的主要官邸之一,建筑和环境风貌保存较为完整,是一处具有重要历史价值的抗战遗址,2009年,被列入重庆市第二批市级文物保护单位;2013年被列入全国重点文物保护单位(第七批)。

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海报:黄攸  编辑:张晓琳 

责编:刘勇、朱琳  校对:徐妮  审核:张蔚


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