“一只羊吖”账号发布的视频截图
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早期肾癌无任何症状
筛查早期肾癌
坚持7件小事不易得癌
1.保持健康体重，降低肝癌、肾癌、胆囊癌风险。
2.多进行身体活动，降低肠癌、胃癌、肺癌风险。
3.多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，降低消化系统癌症。
4.限制“快餐”和高脂食品，降低前列腺癌、肾癌、卵巢癌风险。
5.限制食用红肉和加工肉类，降低胃癌、食道癌风险。
6.少喝甜饮料，降低胰腺癌、肝癌风险。
7.限制饮酒，降低肝癌、食道癌风险。
此外，不吸烟、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物、规律作息等好习惯，以及保持一个好心态，也有助降低癌症风险。
编辑：赵明明 主编：王首道 审阅：于悦
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