随着气温下降，具有传染性的病毒和细菌也开始蠢蠢欲动，秋冬季多发疾病进入到新一轮的活跃期。提高人体适应力和免疫力尤为重要，如何预防秋冬易感传染病呢？让我们来了解一下。
诺如病毒感染性腹泻
由诺如病毒引起的腹泻，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、容易发生变异等特点。
1.主要症状
症状一般以轻症为主，最常见的是呕吐和腹泻，也会出现恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童和成人症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。
2.传播途径
主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
3.健康提示
注意饮食卫生，瓜果蔬菜要洗净后食用。喝开水，吃熟食，尤其是牡蛎等贝类海产品更要煮熟煮透。
保持健康监测，若出现腹泻、呕吐等胃肠症状，症状严重者需及时就医。家庭其他成员应做好个人防护，如勤洗手，及时使用含氯消毒剂（如84消毒液）清洗消毒被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强。
1.主要症状
感染后表现以发热，皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。皮疹呈向心性分布， 主要发生在胸、腹、背、四肢。
2.传播途径
通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
3.健康提示
接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。水痘疫苗目前需接种2针，1岁接种一针，4岁接种一针。漏种儿童在家长“知情”“自愿”“自费”的情况下补种水痘疫苗。已患过水痘者不需再接种。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发于5岁以下儿童。
1.主要症状
常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，多数患者为轻症，可以自愈。
2.传播途径
主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液，呼吸道分泌物及进食被感染。
3.健康提示
接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
猩红热
猩红热是由A组β型溶血性链球菌所引起的急性出疹性传染病，也可引起扁桃体炎，丹毒，风湿热，心内膜炎及局部感染。一年四季均可能发生，春、冬季为发病高峰。5-6月为春季高峰期，11月至次年1月为冬季高峰期。是我国法定的乙类传染病。目前尚无疫苗可预防。
1.主要症状
猩红热早期症状不典型，主要是发烧和喉咙痛。发烧2-3天后，会出现全身弥漫性针尖大小皮疹，压之褪色，轻微痒感、草莓舌等症状。
2.传播途径
主要为飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等行为。
3.健康提示
猩红热高发期，尽量减少带小孩到人群密集、通风较差的地方，如去尽量佩戴口罩。
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，病程较长，可持续2-3个月，故称“百日咳”。
1.主要症状
临床表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声。
2.传播途径
主要通过飞沫传播，感染者是主要传染源，人群普遍易感，婴幼儿更加易感。
3.健康提示接种含百日咳成分的疫苗是防控百日咳的有效手段。
预防传染病，这样做
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虽然秋冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。如果孩子身体不适，请及时到正规医院就诊治疗，如发现孩子患有传染病或流行病，要如实向班主任反映情况。
让我们携起手来，一起行动，预防传染病的发生，让每一个孩子健康、快乐地成长！
来源 | 综合中国教育报、健康中国、中国学校卫生杂志等
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