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在一家减肥训练中心，教练员正带领学员们做啦啦操运动。课程主要通过音乐和相对缓和的动作让学员们动起来。学员藏一兵说，之前由于饮食没有节制，导致体重一路飙升，一度达到400斤，日常生活都受到影响。
“行动比较困难一点，呼吸、晚上睡觉、休息，喘气都不怎么太好，人一胖这个脂肪肝、血液流通都不好，生理疾病比正常人发病率要高一点。”
为了减重，藏一兵找到专业教练进行科学训练，目前已经瘦身54斤。肥胖症作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，已经是我国第六大致死致残危险因素。近日，国家卫健委发布《肥胖症诊疗指南（2024版）》，这是首部由国家卫生健康委发布的肥胖症诊疗权威指南，对肥胖症的病因学、流行病学、定义、诊断评估、治疗方式以及多学科协作诊疗模式进行了系统性阐述。新指南根据患者的身体质量指数（BMI）将肥胖症分为4个级别。BMI计算公式为：体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方。BMI达到或超过28kg/m2为肥胖症。
“肥胖了之后，它会带来比如说可能带来高血压、高血脂、脂肪肝、呼吸睡眠暂停，还有女性的多囊卵巢综合症，第二个就是身体的影响，比如说它会造成我们心肺负荷的增加，第三个可能一些人不太关注，实际上肥胖之后不光对身体造成影响，对我们的心理也会产生影响，比如说部分的病人会出现心理焦虑、抑郁，甚至其他的一些精神疾病。”
多数超重肥胖是不良生活方式导致的，根本的解决方法就是要坚持健康的生活方式，包括通过合理饮食、适当运动来使体重控制在健康范围内。《指南》指出，肥胖症治疗在于减少蓄积在体内过多的脂肪，降低肥胖症相关疾病的发生风险。但是如果达到一定肥胖指数，想要靠自己实现减肥就困难很多。
“因为到这个时候，他的身体的代谢已经发生了改变，我们医生建议来讲，如果你的体重达到一定标准，甚至出现了肥胖相关的代谢综合征，而经过你的生活、饮食、运动等等，依然不能达到一个很好的健康的标准，那个时候建议可以考虑紧容代谢手术。”
《新闻全线搜》本期互动话题：
近年来，肥胖症已成为我国面临的重大公共卫生问题。有数据显示，目前我国肥胖和超重人口已经超过了50％。近日，国家卫健委发布《肥胖症诊疗指南2024版》，明确了肥胖症的诊断标准。你及家人有肥胖的困扰吗？你认为应该如何控制体重？少吃、多动、看医生，还是其他？
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