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不知道你们有没有发现,学霸的效率总是特别高!总是在你还一脸懵的时候,就早早get知识点~
我们的一天当中,通常有四个记忆的黄金时段。
早晨6-7点:此时大脑经过一夜的休息,正处于学习和记忆的高峰状态,适合背诵难但必须记忆的内容。
上午8-10点:这段时间,我们的大脑开始进入兴奋状态,精力旺盛,适合学习需要周密思考和分析判断的内容。
下午6-8点:大脑神经活跃,是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的好时间。
晚上21点(睡前一小时):这是我们加深记忆的黄金时间,因为在睡梦中,我们的大脑依然在思考、重复睡前的信息,背书效率更高哦~
有疑问才会有思考,有思考才会有进步。
在学习的过程中,我们可以多向自己提问,在不断追问和寻找答案的过程中学习新的知识。
正所谓“工欲善其事,必先利其器”,学习的过程不仅需要聪明的头脑和努力,还需要准备学习的工具,实用型的APP能在一定程度上提高我们的学习效率。
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以上就是狮狮带来的学习方法
成为学霸,并不能一蹴而就
需要我们持之以恒的努力
狮狮祝愿大家
都能成为想成为的学霸
一起加油!!!
文 | 物理大师新媒体团队编辑
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