一月正值严冬，天气寒冷，以流感为代表的呼吸道传染病仍处于发病高峰。元旦、春节的到来，伴随着假期出行高峰的来临，人员流动性加大，进一步增加了病毒传播风险。
定远疾控中心在此温馨提示：科学佩戴口罩，保持勤洗手、咳嗽礼仪等良好卫生习惯，注意饮食卫生，尽可能降低流行性感冒、人偏肺病毒、诺如病毒感染性等传染病患病风险。此外，节日期间，在接触禽类和牛羊时要做好防护，防止禽流感、布病的发生。
一、流行性感冒
我们常说的流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常会在某个特定季节或时间段内导致很多人感染，具有明显的季节性。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
预防措施：
1. 科学接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的手段。
2.注意咳嗽礼仪和手卫生，养成良好卫生习惯；做好室内通风换气。
3.增强体质，注意营养均衡，提高身体抵抗力，养成健康的生活方式。
4.尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。
5.减少接触出现呼吸道症状的人，如必须接触时注意个人防护。
二、人偏肺病毒
人偏肺病毒是2001年新发现的一种人类呼吸道病原体，副黏液病毒科、偏肺病毒属。病毒颗粒呈多形性，通常为球形。其病毒包膜上镶嵌着糖蛋白刺突，内部核心由核衣壳蛋白包裹着病毒RNA基因组构成。人群普遍易感，感染后可获得一定免疫力，但再次感染仍可发生。潜伏期一般为3~6天。
常见症状：咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状。
轻症感染：对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解。
重症感染：对以下高危人群，可能引发严重的下呼吸道感染： 5岁以下儿童，可能导致毛细支气管炎或重症肺炎；老年人，可能诱发肺部感染或哮喘加重；免疫力低下人群，如接受器官移植、造血干细胞移植的人，感染后可能出现严重的肺部炎症。
预防措施：
1.勤洗手：用肥皂和清水洗手，或使用含酒精的手部消毒剂，特别是在接触公共物品后。
2.佩戴口罩：在人群密集或通风不良的场所佩戴口罩，减少病毒传播的风险。
3.保持社交距离：尽量避免与有呼吸道感染症状的人近距离接触。
4.避免触摸面部：尽量不要用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
5.保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
6.增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高自身免疫力。
三、 禽流感
人感染禽流感是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株如H5N1、H7N7等引起的人类急性呼吸道传染病。近年来H5N1型禽流感病毒在全球蔓延，不断引起人类发病。禽流感病毒，属于甲型流感病毒，根据禽流感病毒对鸡和火鸡的致病性的不同，分为高、中、低/非致病性三级。临床症状呈现个体差异。部分仅有轻微呼吸道症状。有的高危患者则病情严重,早期相似于普通流感,伴呼吸道症状和发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛。随后,大部分患者都会进展为肺炎,甚至重症肺炎 。若病情未能及时救治,将快速形成全身性炎症反应,造成多脏器功能衰竭等并发症。
预防措施：
1.由于禽流感主要在禽类中流行，因此经常接触禽类的人群，如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰的人员要注意预防，工作过程中做好个人防护。规范穿戴工作服、工作帽、口罩、手套等防护用品。尽量避免直接接触病死禽、畜。
2.不得贩卖来源不明的禽类。进货要建立台账，做好相关记录。
3.避免接触活禽和避免活禽交易市场暴露,提高家禽和家畜的养殖、流通生物安全水平，从而减少人群的活禽或病死禽暴露机会。
4.倡导和培养个人呼吸道卫生和预防习惯，做到勤洗手，做好手卫生，合理加工烹饪食物，禽、蛋类食品务必煮熟后食用。
5.加强人感染禽流感高危人群和医护人员的健康教育和卫生防护，建议医务人员在诊治过程中采取必要的防护措施。
6.防治人高致病性禽流感关键要做到“四早”，对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗：确诊或疑似患者都必须隔离治疗,同时对患者周边的禽类或制品进行扑杀或销毁。
四、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻由诺如病毒感染引起，该病的发生与接触被诺如病毒污染的水源、食物、物品等有关。临床表现包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，患者通常出现急性起病的水性腹泻（非血性腹泻）和呕吐。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗生素，预后良好
防控措施：
1.饭前、便后、加工食物前应使用洗手液（或肥皂）和流动水至少洗20秒；含酒精的消毒湿巾及免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.诺如病毒感染者患病期至病愈后3天内应尽量居家隔离，期间尽量不与家人近距离接触，分开食宿。
4.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
五、布病
布鲁氏菌病，又称布氏杆菌病、布病、波状热，是一种由布鲁氏菌引起的动物源性传染病。此病通过感染动物的排泄物或消费由感染动物制成的食品传播至人类。高危人群包括居住或旅行于疾病流行地区的人群，以及暴露于布鲁氏菌的职业人群，如屠宰场工人、肉类加工工人和兽医等。全球范围内广泛流行。
防控措施：
1.对家畜采取"淘汰病畜,病畜、健康畜分群圈养,疫苗免疫"等防治措施,加强动物检疫。
2.对畜产品加工工具进行消毒处理,包括紫外灯照射、煮沸消毒、消毒剂浸泡等等。
3.加强动物制品作业场所的消毒措施,紫外线灯照射、喷消毒剂、加热消毒等。
4.吃肉的时候由于布鲁氏菌不耐热，炖牛羊肉的话，一般100℃4分钟以上即可杀死病菌。如果是干热的情况下，譬如烘烤，100℃的温度需7分钟以上杀死布鲁氏菌。不吃生的或半生的牛羊肉。吃涮锅、铁板烧烤时，一定要将肉煮熟，自己做牛羊肉菜肴时，最好戴手套洗肉、切肉。
5.职业人群应戴好防具避免飞沫传染，作业的时候戴上手套避免手部有伤口接触病原菌，必要的时候穿戴好防护服。
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文稿图片 | 定远县疾控中心
编辑初审 | 刘晓蕊
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