二十四节气 • 小雪|“小雪至,万物藏”

文摘   2024-11-22 09:44   辽宁  
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露凝霜重渐倾欹,

宴赏才过小雪时。

今日3时56分,

我们迎来二十四节气中

第二十个节气——小雪。


小雪到,冬始俏,

此时,雪还未盛。

雨凝先为霰,霰成微粒,

飞扬弥漫成为小雪。

小雪是反映降水与气温的节气,

此时,

寒潮和强冷空气活动频数较高。


小雪节气的到来,

意味着天气会

越来越冷、降水量渐增。

俗话说,

“小雪雪满天,来年必丰年。”

落雪滋润了土地,

增强了土壤肥力,

农作物储蓄能量,

以待来年的丰收。

清风一念,落雪为安。

小雪,是初冬唯美的诗篇,

愿温柔可抵岁月寒凉。


“小雪气寒而将雪矣,

地寒未甚而雪未大也。”

小雪如期而至,

气温下降,

雨水陆续化作雪花,

终于真正进入了冬季。

从萧瑟秋景到冰雪国度,

古代文人墨客对雪的情怀

总是赋予在古诗词上,

关于小雪节气的习俗和诗词你知道多少?


    · 小雪三候 ·    






XIAOXUE

一侯

虹藏不见


虹为彩虹,也可以理解为下雨的意思。也就是说进入小雪节气,降水的形式逐渐从雨变为雪了,天上不再下雨,自然也就没有了彩虹。


二侯

天气上升

地气下降


小雪后五日“天气上升地气下降”,天地各正其位,不交不通。


三侯

闭塞而成冬


天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。意思是小雪后五日,万物生机敛藏,大自然进入冬季。




《咏廿四气诗·小雪十月中》

唐·元稹


莫怪虹无影,如今小雪时。

阴阳依上下,寒暑喜分离。

满月光天汉,长风响树枝。

横琴对渌醑,犹自敛愁眉。


月光清澈如水,北风呼啸而至,寒暑即将分明,在小雪节气下,物候会发生三种变化:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。唐朝集齐二十四节气诗的牛人元稹一言以蔽之,正是:“莫怪虹无影,如今小雪时。阴阳依上下,寒暑喜分离。”



《小雪》

唐·戴叔伦


花雪随风不厌看,

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,

一片飞来一片寒。


新雪如花,随风飘散,怎么看都不厌倦。如若有更多的雪花,那一定是飘到了远处,消失在了树林和山峦之间。这时候,诗人想到了天下苦读的士人,他们在这样的天气里临窗而坐,看着漫天飞扬的雪花,感到阵阵寒意,飞来的每一片寒,都打到了他们的心尖上。



《小雪日戏题绝句》

唐·张登


甲子徒推小雪天,

刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇,

却是炎洲雨露偏。


“小雪到,冬始俏。”然而南方的小雪日仍是色彩斑斓的深秋,与北方千里冰封,万里雪飘的小雪日大为不同。梧桐犹自绿意盎然,原本秋冬之际凋谢的木槿花也依旧全然绽放着。这暖意融和的天气,像夏三月一般适合养长之道。难道是天公偏爱,唯使南方独得温和雨露吗?



《小雪后书事》

唐·陆龟蒙


时候频过小雪天,

江南寒色未曾偏。

枫汀尚忆逢人别,

麦陇唯应欠雉眠。

更拟结茅临水次,

偶因行药到村前。

邻翁意绪相安慰,

多说明年是稔年。


到了小雪这天,江南的寒意色调并没有偏差。在水边的沙洲前,看着孤零零的麦田,诗人想起了离别。他计划在水边搭建一座茅屋居住,有时候遇上邻家老翁,好像看破诗人孤独的心思,不断地安慰说,明年定是一个丰收年。



《晏相公湖上泛舟赋》

宋·韩维


小雪未成寒,平湖好放船。

水光宜落日,人意喜晴天。

云薄翠微外,禽归莽苍前。

上公宽礼数,清醉亦陶然。


小雪时节,湖面尚未结冰,正适合乘船游赏。诗人陶醉在落日余晖的人间浪漫里,只见青山翠微处,一群飞鸟正迎着夕阳回归山林,逐渐消散在苍茫山色间。如此黄昏日落,没有游子思乡的羁旅愁思,也不见思妇盼归的相思愁苦,只有属于文人士大夫的人间清欢。


    · 温馨提示 ·    




 


随着冬季的到来,大部分地区气温将大幅度降低并伴有大风,昼夜温差将持续加大,空气湿度越来越小且逐渐干燥,容易出现口唇干裂、流鼻血、感冒、气管炎等情况。做好幼儿日常保健护理工作是关键,让孩子健康、愉快的度过冬天。




日常护理



1.冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要常用热水洗手、脚、脸,再适当擦点护肤霜。

2.天冷多穿衣,但不要“捂”为了预防感冒,很多家长将孩子裹成了“小棉球”,其实“捂”是捂不出健康的。家长要经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子加一件衣服;如果小手热乎的,就不需添加。

3.家长们一定要给宝宝穿上袜子,避免脚部受凉。

4.多晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。

5.坚持户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

6.开窗通风,虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。

7.冬季气候干燥,加上幼儿活动量大,容易缺水,适当增加幼儿的饮水量,也可以补充身体所需水分,有利于体内新陈代谢,也有利于体内有毒物质的排出。






饮食护理


1.要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力。含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等;含无机盐较多的食物,如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等根茎类蔬菜。

2.补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。

3.少吃“上火”的食物。避免饮食中有刺激性过强的食物,尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。

4.寒冷气候使人体氧化功能加强,机体维生素代谢也发生了明显变化,容易出现诸如皮肤干燥,皲裂和口角炎,唇炎等症。所以在饮食中要及时补充维生素B2,这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中;维生素C主要存在新鲜蔬菜和水果中。

5.天冷了,孩子的食欲也会明显增强,这对孩子的健康是有利的,但若不注意适度引导,孩子食量增加过大,则容易引发积食、肠胃炎等病症。所以家长要特别注意把握孩子的进食量。







安全提醒



1.雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

2.如果路上不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或立即送医院治疗。

3.注意防止交通事故。出家门的时间要比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。









来源:辽宁日报·辽望客户端(版权归原作者所有 如有侵权请联系删稿)

编辑:陈湘文

责编:刘哲源

审核:王爽

监制:姜勇

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