进入冬季，气温变化较大，寒冷的天气为病毒的传播提供了有利条件，同时呼吸道黏膜抵抗力降低，人群外出活动减少，身体抵抗力下降，室内通风较少，呼吸道传染病的发病率明显增加。
通常提及的呼吸道传染病包括一大组由病毒、细菌、支原体等病原体从人体的鼻腔、口腔、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的传染性疾病。比较常见的有：由病毒引起的流感、新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘等，由细菌引起的流脑、百日咳、白喉等，以及由肺炎支原体、腺病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒引起的呼吸道感染等。近期以流感病毒、新冠病毒和肺炎支原体感染为主。![]()
呼吸道传染病引起的症状相似，多有发热、咳嗽等症状，通常不具有特异性，加之患者存在个体差异，难以仅通过症状和体征进行明确的鉴别，确诊是何种病原体感染有赖于实验室检测，比如核酸PCR检测以及快速抗原检测等。![]()
呼吸道传染病主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播。病人为主要传染源，部分病种隐性感染者也可以作为传染源。![]()
1.预防传染病最经济、有效的方法是接种疫苗。目前，我国的疫苗可预防呼吸道传染病主要有流感、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘等病毒性传染病和流脑、百日咳、白喉、肺炎球菌感染等细菌性传染病。2.科学佩戴口罩。感染者佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，健康人群佩戴口罩能够减少病毒的吸入。呼吸道疾病患者、出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状的人员进入室内公共场所或与其他人员接触时应佩戴口罩，前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时应佩戴口罩。
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3. 注意手卫生。手是发生传染病交叉感染的重要媒介，注意手卫生是防止病原体通过接触途径传播的重要措施。外出回家后、饭前便后、接触眼和口、鼻前均要洗手。
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4.遵守咳嗽礼仪。打喷嚏时避开他人、用纸巾捂住口鼻、用手肘内侧遮挡口鼻、将用过的纸巾丢至垃圾桶、咳嗽或打喷嚏后立即清洗双手。打喷嚏或咳嗽时，尽量与他人保持2米以上的距离。说话语音不要过大，避免“唾沫横飞”。5.经常通风换气。通风换气是稀释室内病原体浓度的简单、方便、经济措施。在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下，可采用全日开窗的方式进行自然通风。在寒冷天气，也尽可能每日通风2-3次，每次不少于30分钟。6.提高机体体抗力。在日常生活中，要均衡营养，适量运动，充足睡眠，坚持适当的体育锻炼，根据天气变化，及时增减衣物，从而增强机体免疫力和抵抗力。
来源：宁夏回族自治区疾病预防控制中心
