我们在拍摄坐姿的时候，会不会被这几个问题困扰，腿压在一起变形了，然后找不好角度把腿拍得又小又短又粗。今天这篇文章就来跟你分享人像坐姿的拍摄技巧，解决上面的问题。
一、靠着坐着的肢体较放松
靠着墙面或者是椅子，这样的姿势是最放松的。抬起一条腿，让画面有呼吸的空间。我们在拍摄坐姿的时候，最忌讳的是肢体打不开，抱着变成一团，这样拍摄不好看，肢体语言也展示不出来。像图二一样。
这样的一个拍摄姿势，对身材要求是非常高的，不然肢体抱在一起，不打开肉就堆在了一起，不美观。所以靠着一个元素，让身体有一个支撑点，打开肢体，空间感强的同时，不至于把肉都堆在了一起。
二、腿打开且显得画面有张力
我们要注意这个打开的位置在哪，打开的位置在膝盖处。即使美观有张力，从女性的角度出发，全部打开就会不雅观，所以在膝盖处打开，这样刚刚好。从人物的正面拍摄，人物也不显得平平，很立体。图四中人物坐姿正面拍摄，腿没有打开，看看是不是就很平呢？
这样的拍照姿势，把粗壮的小腿暴露得一览无余，而且画面平平，人物的腿部特点一点也没展现出来。要想显腿长，要想画面还立体，侧面拍摄，一上一下摆姿，
三、腿一上一下显腿长
侧面拍摄，一条腿支起来，会让画面更立体，，两条腿不能在一起摆放，人物的手部往后，为画面的支撑点，这样的坐姿不仅使人物不会失去重心，而且还能尽显身材优势。注意我们坐姿拍摄的时候，腿部一定不能搭得太实了。
四、抱腿动作让人心动
抱着腿的姿势，往往会给人弱小的感觉，难免会让人有心疼、心动的感觉，这样的拍摄姿势感染力较强。同样是一条腿在上一条腿在下，身体前倾，融入场景中。在拍摄坐姿的时候，不要忘记这个姿势哦。
五：乖巧坐姿
腿全部收回去坐着，难免会显得有些端正。我们是拍摄美姿，毕竟不是面试。所以坐姿乖巧可以一条腿稍微前伸，另一条腿稍微撤后一些，注意幅度不要大。大就会显得张扬不乖巧，就是稍微有些幅度就可以，见好就收。
六、盘腿坐
坐姿
还可以借助拍摄道具，比如说球类，胳膊肘放在球上，双手托着下巴。可以给画面增加很多运动气息，既放松又自然。
七：坐姿最好坐在有高度的位置上
从图十我们不难看出来，人物坐在地上，这样的着装还不好盘腿坐，还没有侧身坐，既没有拍摄出腿部优势，肉都还堆在了一起。正面拍摄，也是裙装，下图（图十一）因为坐在了高处，这样是不是就美观了很多。
我们要想拍摄好的照片，不能怕麻烦。没有稍微高点能坐的地方，不妨带一把椅子，拍摄累了，可以休息，还可以拍摄出不同的坐姿效果。
以上总结了7个关于坐姿的拍摄技巧，可以轻松模仿出来。
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下面两张坐姿图，你觉得左面好看还是右面好看呢？评论区留言告诉我吧。
