专注 (attentiveness) 而非 分心(distraction)
定义: 以全神贯注来表示对人对事的重视
在家中学习专注,包括：
藉着聆听别人的意见, 不立即生气或挑剔来表示对家人的支持。
对家人参与的活动表示兴趣, 以示鼓励。
分出时间, 用眼与耳聆听家人的建议及关心的事。
花时间与每位家人单独相处, 聆听他们感兴趣的事, 对对方感到他的重要性。
了解每位家人的喜好, 以便在他们的生日会或其他特殊场合, 加上额外的巧思。
在公司/机构中学习专注，包括：
知道雇主的优先次序。
保护雇主的名声。
了解雇主的成文与不成文的政策。
了解雇主的压力。
把别人对于你的赞美归给雇主。
作个"充满正能量"的员工。
知道对雇主重要的是什么。
专注的益处
尊重:
一个专注的人会得到别人的尊重, 他/她如何重视别人的意见, 别人也会同样重视他/她的意见。
知识之钥:
你会发现学习的秘诀在于尽量问问题并仔细聆听答案。
我要
看着和我说话的人。 在不懂的时候问问题。 坐有坐相, 站有站项。 不引别人来注意我。 避免让我的眼、耳、 手、 脚、 口做分心的事。
品格名言:
白尾鹿的专注, 不仅在于他有敏锐的听觉。白尾鹿会小心地衡量他所看见,所听见和所闻到的信息。白尾鹿真正的专注在于他感官后面的思考过程。
*以上内容大部分摘自<<迈向真成功>>一书, P21!
